เข้าครัวกับโภชนากร (โรงพยาบาล)ตอน คุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติเชิงสุขภาพของผลไม้ไทย
23 สิงหาคม 2014 ปัจจุบันปัญหาเรื่องโภชนาการเป็นเรื่องสำคัญ การที่จะมีสุขภาพดีต้องได้รับสารอาหารครบถ้วนในสัดส่วนที่เหมาะสม ในสหรัฐอเมริกามีการแนะนำให้บริโภคผลไม้วันละ 2 ½ ถ้วย เนื่องจากในผลไม้อุดมไปด้วยวิตามิน...
เข้าครัวกับโภชนากร (โรงพยาบาล)ตอน จำกัด “ มิใช้กำจัด ”แป้งและน้ำตาล
12 กรกฎาคม 2014 ร่างกายเราจำเป็นต้องใช้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เป็นพลังงาน แต่เราจำเป็นต้องจำกัดปริมาณให้พอใช้เป็นพลังงานเท่านั้น ไม่ควรให้มีเหลือใช้จนต้องสะสม ฉะนั้นเราจึงควร “ลดปริมาณและชนิดของอาหารประเภทนี้”ลงกล่าวคือ ลดปริมาณของอาหารกลุ่ม...
เข้าครัวกับโภชนากร (โรงพยาบาล)ตอน “ผอมเลือกได้ แค่คุณกินเป็น”
28 มิถุนายน 2014 เพราะเหตุใดคนวัย 40 ปีขึ้นไปอ้วนง่าย เพราะร่างกายคนวัยนี้เผาพลาญได้น้อย กินไปเท่าไรร่างกาย ไม่ค่อยเผาผลาญ การทำงานของเซลล์ถดถอย...
เข้าครัวกับโภชนากร (โรงพยาบาล)ตอน “อาหารรสแซ่บจี้ดจาด อย่าบ่อย ”
26 กรกฎาคม 2014 อาหารประเภทยำ ส้มตำ ลาบ น้ำตก เป็นอาหารอันดับต้นในเลือกรับประทานเมื่อคิดจะลดน้ำหนัก ฉะนั้นขอทำความเข้าใจในการเลือกรับประทานอาหารประเภทนี้ในการควบคุมน้ำหนัก ถ้าคุณสังเกตดูให้ดีอาหารเหล่านี้จะมีรสชาติที่จี้ดจาด...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล) ตอน เบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรกินอย่างไร ตอนที่ 2 (ตอนจบ)
31 พฤษภาคม 2014 อาหารที่มารดาควรเลือกรับประทาน ต้องดูแลเป็นพิเศษทั้งในด้านการสร้างความเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ อีกทั้งจะต้องให้น้ำหนักตัวขึ้นในช่วงที่เหมาะสม ฉะนั้นการเลือกชนิดของอาหารมีความสัมพันธ์กับภาวะข้างต้นที่กล่าวมาแล้ว โปรตีน เป็นแหล่งพลังงานสำคัญ...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล) ตอน กินอย่างไรเมื่อเป็นเบาชนิดที่2 ตอนที่ 3 (ตอนจบ)
17 พฤษภาคม 2014 อาหารกลุ่มที่ 4 กลุ่มเนื้อสัตว์ การ เลือกเนื้อสัตว์ ต้องเลือกรับประทานที่ไม่ติดมันติดหนัง 1...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน ตัวอย่างอาหารเบาหวานในเดือนรอมฎอน ตอนที่ 2(ตอนจบ)
14 มิถุนายน 2014 รายการอาหารในความต้องการพลังงาน 1,500 กิโลแคลอรี่ มื้ออาหาร รายการอาหาร ปริมาณอาหาร มื้อเช้าก่อนตะวันขึ้น...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน อาหารผู้ป่วยเบาหวานในเดือนรอมฎอน ตอนที่ 1
7 มิถุนายน 2014 โรคเบาหวานเป็นความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลิน ไม่เพียงพอส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิน โรคนี้มีความรุนแรงสืบเนื่องมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างเหมาะสม โดยปกติน้ำตาลจะเข้าสู่เซลล์ร่างกายเพื่อใช้เป็นพลังงาน ภายใต้การควบคุมของฮอร์โมนอินซูลิน ในผู้ป่วยเบาหวานจะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลที่เกิดขึ้นทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน กินอย่างไรเมื่อเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ตอนที่ 1
3 พฤษภาคม 2014 โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่มีโอกาสหายน้อย วงการแพทย์ยังค้นไม่พบวิธีการที่จะทำให้ผู้ป่วยเบาหวานหายเป็นปกติ แต่เราสามารถเรียนรู้ที่จะทำให้ผู้ป่วย มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้โดยหากมีวินัยในการดูแลตนเอง รวมทั้งในครอบครัวให้ความร่วมมือจัดในการดูแลผู้ป่วย อาหารสำหรับผู้เบาหวานชนิดนี้ ผู้เขียนมักบอกกับผู้ป่วยและญาติๆเสมอว่า...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน กินอย่างไรเมื่อเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ตอนที่ 2
10 พฤษภาคม 2014 เพื่อให้การรับประทานอาหารได้หลากหลายชนิด แนะนำให้ผู้ป่วยพบนักกำหนดอาหารในโรงพยาบาลที่ท่านรักษาเพื่อให้คำแนะนำในการคำนวณพลังงานและสารอาหารที่เหมาะสม เพราะในความเป็นจริงนั้นอาหารแต่ละชนิด จำเป็นต้องคำนวณ เป็นรายบุคคล เหมือนการตัดเสื้อเฉพาะตัว แต่ละบุคคลมีความต้องการพลังงานและสารอาหาร...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน เบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรกินอย่างไร ตอนที่ 1
24 พฤษภาคม 2014 เบาหวานขณะตั้งครรภ์ คือ ภาวะ Carbohydrate intolerance ที่เพิ่งตรวจพบครั้งแรกขณะตั้งครรภ์ การตรวจคัดกรองมารดาตั้งครรภ์ที่มีความเสียงต่อการเป็นเบาหวานจะช่วยให้วินิจฉัยโรคเบาหวานและให้การดูแลรักษาได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน โภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยการล้างไตทางช่องท้อง Part 1
31 ตุลาคม 2015 Continuous ambulatory peritoneal dialysis, CAPD โภชนาการและโภชนบำบัดมีบทบาทที่สำคัญในการป้องกันและรักษาภาวะโภชนาการในผู้ป่วย CAPD...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน โภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยการล้างไตทางช่องท้อง Part 2
7 พฤศจิกายน 2015 Continuous ambulatory peritoneal dialysis, CAPD ดังที่กล่าวมาในบทความที่แล้ว ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาด้วย...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน โภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยการล้างไตทางช่องท้อง Part 3
14 พฤศจิกายน 2015 Continuous ambulatory peritoneal dialysis, CAPD ภาวะโภชนาการและผลกระทบจากการล้างไตทางช่องท้อง ผู้ป่วยไตเรื้อรังที่ได้รับการบำบัดทดแทนไตด้วยล้างไตทางช่องท้อง...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน โภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยการล้างไตทางช่องท้อง Part 4
21 พฤศจิกายน 2015 ความต้องการสารอาหารในผู้ป่วยล้างไตทางช่องท้อง สารอาหาร คือส่วนประกอบที่มีอยู่ในอาหาร แต่ละชนิดมีหน้าที่เฉพาะสารอาหารหลักที่ให้ พลังงาน คือไขมัน คาร์โบไฮเดรต...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน โภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยการล้างไตทางช่องท้อง Part 6
5 ธันวาคม 2015 แหล่งอาหารในหมวดโปรตีน ความต้องการอาหารในหมวดโปรตีนกลุ่มผู้ป่วย CAPD ควรได้รับโปรตีนเพิ่มขึ้นจาก ระยะก่อนการบำบัดทดแทนไต ควรได้รับ 1.2...
เข้าครัวกับโภชนากร(โรงพยาบาล)ตอน โภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยการล้างไตทางช่องท้อง Part 7
12 ธันวาคม 2015 หมวดอาหารที่ให้เกลือแร่และวิตามิน ได้แก่ โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม...
เครียดจนปวดหรือปวดจนเครียด (ตอนที่ 1)
12 มกราคม 2017 ใครบ้างที่ไม่เคยปวดศีรษะ ใครบ้างที่ไม่เคยเครียด โรคปวดศีรษะจากความเครียด เป็นสาเหตุที่พบได้มากที่สุดของผู้ที่มีอาการปวดศีรษะ มักจะมีอาการปวดศีรษะต่อเนื่องนานเป็นวันๆ จนถึงเป็นสัปดาห์ หรือเป็นแรมเดือน...
เครียดจนปวดหรือปวดจนเครียด (ตอนที่ 2)
13 มกราคม 2017 การวินิจฉัยโรคของแพทย์จะขึ้นอยู่กับคำบอกเล่าของผู้ป่วยถึงลักษณะของอาการปวดที่เป็น ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรสังเกตลักษณะอาการของตนเองดังนี้ ลักษณะการปวด – ปวดเป็นจังหวะหรือไม่ ? หรือปวดคงที่...
เครียดจนปวดหรือปวดจนเครียด (ตอนที่ 3 และตอนจบ)
14 มกราคม 2017 สำหรับทางเลือกอื่นที่อาจช่วยในการลดอาการปวดศีรษะจากความเครียดได้ เช่น การฝังเข็ม การนวดผ่อนคลาย การหายใจลึก การทำไบโอฟีดแบ็ค (Biofeedback)...
เครียดลงกระเพาะ รับมืออย่างไรให้ได้ผล
ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายในส่วนต่าง ๆ ได้ ไม่เว้นแม้แต่ระบบย่อยอาหาร หรือที่เรียกกันว่าภาวะเครียดลงกระเพาะ โดยอาจมีอาการคลื่นไส้ แสบร้อนกลางอก ท้องเสีย ท้องผูก หรืออาจทำให้โรคในระบบย่อยอาหารที่เป็นอยู่แล้วแย่ลงกว่าเดิม...
เครือเขาคำ สรรพคุณของต้นเครือเขาคำ (เครือคำ)
เครือเขาคำ เครือเขาคำ ชื่อวิทยาศาสตร์ Cuscuta reflexa Roxb.จัดอยู่ในวงศ์ผักบุ้ง (CONVOLVULACEAE)[1],[2] สมุนไพรเครือเขาคำ มีชื่ออีกอย่างหนึ่งว่า “เครือคำ“[2]...
เครื่องกระตุ้นหัวใจ คืออะไร ใช้กรณีไหนบ้าง
เครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้า (Implantable Cardioverter Defibrillator: ICD) เป็นอุปกรณ์ช่วยเหลือที่ถูกผ่าตัดฝังใต้ผิวหนัง ส่วนใหญ่บริเวณหน้าอกด้านซ้ายใต้กระดูกไหปลาร้าของผู้ป่วยโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ เช่น ภาวะหัวใจห้องล่างเต้นเร็ว ภาวะหัวใจสั่นพลิ้ว...
เครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ (ตอนที่ 1)
1 กรกฎาคม 2015 หมอคาร์เซน เลนเนิส แห่งศูนย์โรคหัวใจเยอรมนี ที่เมืองมิวนิก ได้เตือนถึงผู้ที่จำเป็นจะต้องใช้เครื่องคุมจังหวะหัวใจว่า เครื่องคุมจังหวะหัวใจนั้นไม่กินเส้นกับโทรศัพท์มือถือนัก เนื่องจากโทรศัพท์มือถืออาจจะแทรกแซงสัญญาณของเครื่องควบคุมจังหวะหัวใจได้...
เครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ (ตอนที่ 2)
2 กรกฎาคม 2015 การติดเครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจอาจเป็นแบบชั่วคราวหรือถาวร กรณีชั่วคราวจะใช้รักษาปัญหาโรคหัวใจระยะสั้น เช่น จัวหวะการเต้นที่ช้าที่เกิดจากโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (Heart attack) การผ่าตัดหัวใจ...
เครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ (ตอนที่ 3)
3 กรกฎาคม 2015 สำหรับการทดสอบว่าหัวใจเต้นผิดปกติหรือไม่ สามารถทำได้โดยการใช้ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ EKG (Electrocardiogram) ที่แสดงจังหวะการเต้นของหัวใจว่าคงที่หรือผิดปกติ ช่วยในการวินิจฉัยภาวะหัวใจเต้นช้า...
เครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ (ตอนที่ 4)
4 กรกฎาคม 2015 กระแสไฟฟ้าจากหัวใจจะส่งข้อมูลไปตามสายไปยังเครื่องกระตุ้นการเต้น หากจังหวะหัวใจเต้นผิดปกติ คอมพิวเตอร์จะส่งจังหวะเต้นไฟฟ้า (Electrical pulses) ไปยังหัวใจ เครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจรุ่นใหม่จะสามารถวัดอุณหภูมิเลือด...
เครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ (ตอนที่ 6 และตอนจบ)
6 กรกฎาคม 2015 ทั้งนี้ ผู้ป่วยอาจใช้อุปกรณ์เครื่องครัวได้แต่ควรอยู่ห่างและใช้เวลาที่สั้นในบริเวณนั้น ควรอยู่ห่างจากเครื่องตรวจโลหะและแจ้งพนักงานรักษาความปลอดภัยว่ามีการติดตั้งเครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจอยู่ในตัว และควรอยู่ห่างจากการเชื่อมไฟฟ้าหรือแหล่งกำเนิดไฟฟ้าอย่างน้อย 2 ฟุต นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนทางการแพทย์บางชนิดที่มีผลกระทบต่อการทำงานของเครื่องคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ...
เครื่องช่วยหายใจ และข้อควรรู้
เครื่องช่วยหายใจ เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถหายใจด้วยตัวเองได้อย่างเต็มที่ อันเนื่องมาจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น อาการเจ็บป่วยรุนแรง หรือการผ่าตัด ซึ่งถือว่ามีประโยชน์ต่อการฟื้นตัวของผู้ป่วยอย่างมาก ญาติหรือผู้ดูแลผู้ป่วยจึงควรทำความรู้จักกับอุปกรณ์ชนิดนี้ รวมถึงวิธีการใช้ที่ถูกต้อง...
เครื่องดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มบำรุงกำลัง (Energy drinks)
การเตรียมตัวก่อนพบแพทย์ เครื่องดื่มชูกำลัง เป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่มีส่วนผสมของสารกาเฟอีน/คาเฟอีน (Caffeine) ในปริมาณไม่เกิน 50 มิลลิกรัม ต่อ 1 ขวด...