น้ำตา มีประโยชน์กว่าที่คิด

น้ำตาไม่ได้เพียงไหลออกมาเมื่อร้องไห้เสียใจ ดีใจ หรือหวาดกลัวเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาดวงตาให้ชุ่มชื้น ช่วยขจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าตา และมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจมากมาย มารู้จักกลไกการหลั่งของน้ำตา ประโยชน์ของน้ำตา และเรียนรู้ว่าการหลั่งน้ำตาเกี่ยวข้องกับอารมณ์ต่าง ๆ...

น้ำตาล ความหวานกับสุขภาพ ตอนที่ 2

10 กันยายน 2016 การปรุงอาหารต่างๆไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวานหรือเครื่องดื่มชนิดต่างๆ เครื่องปรุงรสที่ขาดไม่ได้ที่มีการเติมลงไปในอาหารหรือเครื่องดื่ม เพื่อให้ได้รสชาติที่ผู้คนชื่นชอบ คือ น้ำตาล โดยมากคนมักจะนึกถึงน้ำตาลทราย...

น้ำตาล ความหวานกับสุขภาพ ตอนที่ 1

3 กันยายน 2016 ผลกระทบของน้ำตาลต่อความอ้วนและสุขภาพ แม้ว่าน้ำตาลจะมีความสำคัญในฐานะที่เป็นผลผลิตและแหล่งอาหาร แต่ในมุมมองของโภชนาการและการแพทย์ น้ำตาลเป็นปัจจัยเสี่ยงร่วมที่ส่งผลการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) ซึ่งพบมาขึ้นอย่างต่อเนื่องในสังคมปัจจุบัน หลักฐานทางวิชาการระบุว่า น้ำตาลนอกจากจะทำให้เกิดปัญหาผันฟุ...

น้ำตาล ความหวานกับสุขภาพ ตอนที่ 3

17 กันยายน 2016 การปรุงอาหารต่างๆไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวานหรือเครื่องดื่มชนิดต่างๆ เครื่องปรุงรสที่ขาดไม่ได้ที่มีการเติมลงไปในอาหารหรือเครื่องดื่ม เพื่อให้ได้รสชาติที่ผู้คนชื่นชอบ คือ น้ำตาล โดยมากคนมักจะนึกถึงน้ำตาลทราย...

น้ำตาล ความหวานกับสุขภาพ ตอนที่ 4

24 กันยายน 2016 การปรุงอาหารต่างๆไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวานหรือเครื่องดื่มชนิดต่างๆ เครื่องปรุงรสที่ขาดไม่ได้ที่มีการเติมลงไปในอาหารหรือเครื่องดื่ม เพื่อให้ได้รสชาติที่ผู้คนชื่นชอบ คือ น้ำตาล โดยมากคนมักจะนึกถึงน้ำตาลทราย...

น้ำตาล ความหวานกับสุขภาพ ตอนที่ 5

1 ตุลาคม 2016 ผลของการรับประทานน้ำตาลชนิดต่างๆ น้ำตาลที่รับประทานจะถูกย่อยที่ปากและลำไส้เล็ก จากนั้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดให้เพิ่มสูงขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มสูงขึ้น มีผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับอินซูลินในเลือด โดยเฉพาะน้ำตาลที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง...

น้ำตาล ความหวานกับสุขภาพ ตอนที่ 6

8 ตุลาคม 2016 ไอเดียง่ายๆกับการควบคุมน้ำหนักตัวทำง่ายเพียงแค่คุณต้อง ลด ละ เลิกกินน้ำตาล น้ำตาล !กินแค่ไหนถึงพอ อายุ...

น้ำตาล สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำตาล 14 (Sugar)

น้ำตาล น้ำตาล (Sugar) คือ สารประกอบคาร์โบไฮเดรตประเภทโมโนแซ็กคาไรด์ (monosaccharide) และไดแซ็กคาไรด์ (disaccharide) ซึ่งมีรสหวาน โดยทั่วไปจะได้มากจากอ้อย...

น้ำตาลหลอก (ตอนที่ 1)

5 ธันวาคม 2017 หลายคนที่รักสุขภาพและต้องการควบคุมน้ำหนักจะทราบกันดีว่าการรับประทานน้ำตาลมากไปอาจจะเสี่ยงทำให้น้ำหนักไม่ลงตามเป้าหมาย ดังนั้นบางคนอาจจะหลีกเลี่ยงน้ำตาลและหันไปหาน้ำตาลเทียม หรือสารให้ความหวานแทน เพื่อจะได้ทานได้อย่างสบายใจและไม่รู้สึกผิด โดยที่บางคนยังคิดว่าดีเสียอีกจะได้ไม่อ้วน แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำตาลเทียมบางชนิดรับประทานมากไปก็ไม่ดีอย่างที่คิด สารให้ความหวานที่นิยมใช้กันมีหลายชนิด...

น้ำตาลหลอก (ตอนที่ 2 และตอนจบ)

6 ธันวาคม 2017 ทั้งนี้ ในประเทศไทยทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข กำหนดให้มีการเขียนคำเตือนบนฉลากของบรรจุภัณฑ์ที่มีแอสปาร์เทมเป็นส่วนประกอบว่า "ผู้ที่มีสภาวะฟีนิลคีโตนูเรีย ผลิตภัณฑ์นี้มีฟีนิลอะลานีน" ซึ่งเป็นกลุ่มคนที่มีผิดปกติทางพันธุกรรมที่ไม่สามารถย่อยฟีนิลอะลานีนได้...

น้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia)

การเตรียมตัวก่อนพบแพทย์ น้ำตาลในเลือดต่ำ คือ ภาวะที่ร่างกายมีปริมาณน้ำตาลกลูโคส (Glucose) ในเลือดต่ำกว่าปกติ โดยตรวจได้จากการตรวจเลือดช่วงเวลาไหนก็ได้ ซึ่งค่าปกติจะแตกต่างกันขึ้นกับวิธีการตรวจและเครื่องตรวจของห้องปฏิบัติการแต่ละแห่ง และภาวะอดอาหารของผู้ป่วย ซึ่งโดยทั่วไปค่าน้ำตาลปกติมักอยู่ในช่วง...

น้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia)

การเตรียมตัวก่อนพบแพทย์ น้ำตาลในเลือดสูง" title="น้ำตาลในเลือดสูง"> น้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีปริมาณน้ำตาลกลูโคส (Glucose) ในเลือดสูงเกินปกติ โดยตรวจได้จากการตรวจเลือดภายหลังการงดอาหารและน้ำดื่มประมาณ...

น้ำตาเทียม (Artificial tears) สรรพคุณ วิธีใช้ ผลข้างเคียง ฯลฯ

น้ำตาเทียม" style="color: #004f76">น้ำตาเทียม น้ําตาเทียม (Artificial tears) เป็นเภสัชภัณฑ์ที่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อใช้เป็นสารหล่อลื่นลูกตา ใช้รักษาและบรรเทาอาการตาแห้งเนื่องจากมีน้ำตาน้อย รวมถึงอาการระคายเคืองในลูกตา หรือใช้หล่อลื่นลูกตาขณะใส่คอนแทคเลนส์...

น้ำตาเทียม เศร้าหลอกๆ

6 พฤษภาคม 2017 นพ.ปานเนตร ปางพุฒิพงศ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวถึงกรณีน้ำตาเทียมจากประเทศญี่ปุ่นที่วัยรุ่นใช้กันอย่างแพร่หลายและมีสีสันว่า น้ำตาเทียมที่มีการนำเข้ามาขายในประเทศไทย โดยอ้างว่าเป็นเจ้าของประเทศญี่ปุ่นนั้นตนไม่แน่ใจแหล่งผลิต จึงไม่ทราบว่าจะมีเอกสารประกอบใดบ้าง...

น้ำตาเทียม ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

น้ำตาเทียม (Artificial Tears) มีวัตถุประสงค์เพื่อนำมาใช้หล่อลื่นลูกตา เพราะมีคุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติ ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง อาการแสบหรือไม่สบายตา ซึ่งมีสาเหตุมาจากตาแห้ง และอาจนำมาใช้เพื่อหล่อลื่นลูกตาสำหรับผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ น้ำตาเทียมสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปโดยที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์...

น้ำตาเป็นเลือด (Haemolacria)

การเตรียมตัวก่อนพบแพทย์ น้ำตาเป็นเลือด เป็นอาการ ไม่ใช่โรค โดยเป็นอาการที่พบได้น้อยมากๆ ซึ่งการศึกษาทางการแพทย์ มีเพียงการรายงานผู้ป่วยเป็นครั้งคราว นานๆครั้ง ซึ่งอาการนี้พบเกิดได้กับตาทั้ง 2...

น้ำท่วมสมอง (ตอนที่ 1)

5 พฤษภาคม 2018              รศ.นพ.ประจักษ์ ศรีรพีพัฒน์ ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล กล่าวว่า...

น้ำท่วมสมอง (ตอนที่ 2)

6 พฤษภาคม 2018              โรคนี้ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพผู้ป่วยแล้วยังมีผลกระทบต่อครอบครัว ต่อสังคม และล่าสุดทางโรงพยาบาลศิริราชมีการค้นพบองค์ความรู้ใหม่เกี่ยวกับอาการที่พบบ่อยมาก และได้รับการตีพิมพ์รายงานในวารสารทางวิชาการระดับนานาชาติเป็นครั้งแรกของโลก ได้แก่ เสียงแหบ...

น้ำท่วมสมอง (ตอนที่ 3)

7 พฤษภาคม 2018              มีบางกรณีแต่พบยาก ที่เนื้อเยื่อสมองสามารถสร้างน้ำในโพรงสมองได้เป็นปริมาณที่มากผิดปกติจนร่างกายไม่สามารถซึมซับหรือกระจายปริมาณน้ำที่สูงนี้ได้ ซึ่งกรณีนี้เราเรียกว่า Overproduction hydrocephalus       หรือบางกรณีน้ำในโพรงสมองก็มีการสร้างตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว...

น้ำท่วมสมอง (ตอนที่ 4)

8 พฤษภาคม 2018              ส่วนอาการทางกายภาพโดยทั่วไปของเด็กทารก ได้แก่ อาเจียน ง่วงนอน (Sleepiness) หงุดหงิด...

น้ำท่วมสมอง (ตอนที่ 5)

9 พฤษภาคม 2018              และอาการสำหรับผู้สูงวัย 60 ปี หรือมากกว่า ที่พบส่วนใหญ่ ได้แก่...

น้ำท่วมสมอง (ตอนที่ 6 และตอนจบ)

10 พฤษภาคม 2018              แม้ภาวะน้ำคั่งในโพรงสมองเป็นภาวะที่ป้องกันไม่ได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงได้โดย • กรณีที่ตั้งครรภ์ ให้ฝากครรภ์ (Prenatal...

น้ำนมราชสีห์ สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำนมราชสีห์ 60 ข้อ

น้ำนมราชสีห์ใหญ่ น้ำนมราชสีห์ ชื่อสามัญ Garden spurge, Asthma weed, Snake weed, Milkweeds...

น้ำนมราชสีห์เล็ก สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำนมราชสีห์เล็ก 24 ข้อ

น้ำนมราชสีห์เล็ก น้ำนมราชสีห์เล็ก ชื่อวิทยาศาสตร์ Euphorbia thymifolia L.[1] ส่วนอีกข้อมูลระบุว่าเป็นชนิด Euphorbia humifusa Willd....

น้ำผลไม้ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ

หลายคนเลือกดื่มน้ำผลไม้เพราะมีรสชาติหวานหอมชื่นใจ ทั้งยังเชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการกินผลไม้ทั้งลูก ทว่าน้ำผลไม้อาจไม่ใช่เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพอย่างที่คิดเสมอไป เพราะอาจมีน้ำตาลปริมาณมากพอ ๆ กับน้ำอัดลม และหากดื่มมากเกินไปก็อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ด้วย ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการดื่มน้ำผลไม้ สำหรับผู้ที่ไม่โปรดปรานการกินผักและผลไม้ การดื่มน้ำผักผลไม้อาจช่วยให้ได้รับวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดทดแทนได้เช่นกัน...

น้ำผัก กินดี มีประโยชน์จริงหรือ

น้ำผัก เป็นการแปรรูปผักไปเป็นเครื่องดื่มเพื่อให้รับประทานง่าย สะดวก และยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยมีสรรพคุณช่วยส่งเสริมสุขภาพ และอาจป้องกันโรคบางอย่างได้ แต่ก็ควรบริโภคในปริมาณพอดีและคำนึงถึงความปลอดภัยด้านต่าง ๆ เสมอ เพราะอาจเสี่ยงสะสมสารพิษในร่างกาย...

น้ำผึ้ง สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำผึ้ง 54 ข้อ

น้ำผึ้ง น้ำผึ้ง (Honey) คือผลผลิตของน้ำหวานจากดอกไม้และจากแหล่งอื่น ๆ ที่ผึ้งงานนำมาเก็บสะสมไว้ โดยผ่านขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและทางเคมีแล้วสะสมไว้ในรังผึ้ง ซึ่งปกติแล้วน้ำผึ้งจะมีกลิ่น รส สี...

น้ำผึ้งกับประโยชน์ทางการแพทย์

น้ำผึ้งผลิตจากน้ำหวานที่ผึ้งสะสมจากดอกไม้พืชพันธุ์ต่าง ๆ ประกอบด้วยน้ำตาลประมาณ 70-80 เปอร์เซ็นต์ ส่วนที่เหลือเป็นน้ำ แร่ธาตุ กรด โปรตีนบางชนิด และสารชนิดอื่น...

น้ำมะพร้าว สดชื่นดับกระหาย กับหลากหลายคุณประโยชน์

น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติหอมหวาน ให้ความสดชื่น และยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอย่างวิตามินซี ใยอาหาร และแร่ธาตุต่าง ๆ น้ำมะพร้าวประกอบไปด้วยน้ำ 94 เปอร์เซ็นต์ และมีไขมันน้อยต่างจากกะทิซึ่งเป็นน้ำคั้นจากเนื้อมะพร้าวที่มีน้ำ...

น้ำมันตับปลา (Cod liver oil)

การเตรียมตัวก่อนพบแพทย์ น้ำมันตับปลาคืออะไร? น้ำมันตับปลาประกอบด้วยสารอาหารสำคัญอะไรบ้าง? น้ำมันตับปลามีรูปแบบจำหน่ายอย่างไร? มีข้อบ่งใช้น้ำมันตับปลาอย่างไร? มีข้อห้ามใช้น้ำมันตับปลาอย่างไร? มีข้อควรระวังการใช้น้ำมันตับปลาอย่างไร? การใช้น้ำมันตับปลาในหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรเป็นอย่างไร? การใช้น้ำมันตับปลาในผู้สูงอายุควรเป็นอย่างไร? การใช้น้ำมันตับปลาในเด็กควรเป็นอย่างไร?...