De schouder bestaat uit twee gewrichten, de kop van het opperarmbeen (humerus) en de romp van het opperarmbeen (humerus). Het opperarmbeen (humerus) hecht aan uw schouderblad (scapula). Het schouderblad hecht aan uw sleutelbeen (clavicula). Door het gewricht kunt u uw arm heffen en laten zakken. Als de schouder beweegt, beweegt het opperarmbeen mee op en neer. De belangrijkste functie van de schouder is het mogelijk maken van beweging in de arm.
Fysiotherapie is een breed begrip dat de behandeling van een breed scala van aandoeningen kan omvatten. Fysiotherapeuten hebben daarom de mogelijkheid om te werken met patiënten met een breed scala aan problemen. Ze kunnen allerlei problemen behandelen die te maken hebben met het bewegingsapparaat, zoals letsel aan botten en spieren, bewegingsstoornissen zoals loop- en evenwichtsproblemen, acute pijnklachten zoals verstuikingen en verrekkingen, en chronische pijnklachten zoals artritis en fibromyalgie. De overgrote meerderheid van de fysiotherapeuten is werkzaam in ziekenhuizen of poliklinieken om diensten te verlenen aan patiënten met aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Er zijn echter ook vele andere plaatsen waar fysiotherapie wordt gegeven: privégezondheidszorginstellingen, klinieken of dokterspraktijken; scholen; skipistes; fitnesscentra; revalidatiecentra; atletiekclubs; dagverzorgingscentra; gemeenschapscentra; en verpleeghuizen.
Als u milde tot matige knieklachten heeft, is het zeer waarschijnlijk dat deze met fysiotherapie kunnen worden opgelost. Toch is het belangrijk om een fysiotherapeut te raadplegen die veel ervaring heeft met knieklachten en weet hoe hij ze moet behandelen. U kunt misschien verbetering bereiken met fysiotherapie, maar niemand kan beloven dat u na de behandeling van uw knieprobleem af zult komen. In sommige gevallen kan de oorzaak van kniepijn een structurele kwestie zijn of een onderliggende ziekte zoals artritis. Als dit het geval is, kan een fysiotherapeut u doorverwijzen voor verdere beoordeling door een gespecialiseerde chirurg.
Denkt u erover om fysiotherapeut te worden? Misschien hebt u hun dynamische en energieke aanwezigheid in uw plaatselijke sportschool of ziekenhuis gezien. Als gevolg daarvan bent u geïntrigeerd door het beroep. Wat is er immers aantrekkelijker dan anderen te helpen gezond te worden en te blijven? Om fysiotherapeut te worden, is een aanzienlijke opleiding en training nodig. Net als artsen moeten ook fysiotherapeuten specifieke bachelor- en masteropleidingen volgen. Er zijn echter enkele belangrijke verschillen tussen de twee opleidingen. In dit artikel gaan we in op de ins en outs van het worden van een fysiotherapeut: Waar het uit bestaat, wat je moet weten en wat de voor- en nadelen zijn!
Massage heeft een breed scala aan voordelen. Deze zijn onder andere het verhogen van de bloedstroom en circulatie, het verbeteren van de beweeglijkheid van gewrichten, het verminderen van spierspanning en het verbeteren van de immuunfunctie van het lichaam. Massage is ook een manier om pijn te verlichten en ontspanning en een gevoel van welzijn te bevorderen. Wanneer u gemasseerd wordt, verlaagt u op natuurlijke wijze uw bloeddruk en laat u gifstoffen vrijkomen terwijl de therapeut door uw zachte weefsels werkt.
Een van de belangrijkste taken van de schouder is de arm rechtop te houden terwijl de rest van het lichaam beweegt. Het schoudergewricht bestaat uit twee kogelgewrichten: het sleutelbeen (de bovenkant van de schouder) is verbonden met het schouderblad (scapula). Het schouderblad sluit aan op het sleutelbeen op een smal punt dat het acromionproces wordt genoemd, en daalt dan af langs de schacht. Een interossaal ligament verbindt het schouderblad met het opperarmbeen (humerus). Als je je arm optilt, wordt hij omhoog getrokken door spieren in je rug, buikspieren en core. Van daaruit wordt hij door biceps- en tricepsspieren in je schouderkom getrokken. Kleinere spieren in je bovenarm trekken aan pezen die van je vingers naar je elleboog lopen. Tot slot zit je hand vast aan een klein botje, de ellepijp, dat langs de binnenkant van je arm loopt. Samen zorgen al deze spieren en botten ervoor dat u voorwerpen met uw armen kunt optillen en dragen.
Massage kan een aantal voordelen hebben. Het kan pijn en stress verminderen, de bloed- en zuurstoftoevoer naar de spieren bevorderen en zelfs de slaap verbeteren. Veel mensen gebruiken massage als een preventief middel, omdat het de kans op het ontstaan van blessures kan verkleinen en het ook gemakkelijker kan maken om te gaan met de symptomen van een blessure als die zich toch voordoen. Massage kan helpen bij de behandeling van algemene pijnen en pijn, maar ook bij meer specifieke blessures en problemen, zoals triggerpoints, pijnlijke spieren en sportblessures. Massage is vooral nuttig als u de hele dag aan een bureau zit of ander handenarbeid verricht, omdat het pijn, vermoeidheid en stijfheid in uw spieren kan verminderen. Massage wordt ook gebruikt om u voor te bereiden op een medische ingreep en om u daarna te helpen herstellen.