De behandeling met fysiotherapie voor nekpijn richt zich op het herstellen of behouden van het bewegingsbereik en de flexibiliteit in uw nek. Het kan ook de behandeling van spierspasmen en andere spierpijn omvatten. U kunt advies krijgen over eventuele onderliggende aandoeningen die u hebt, zoals triggerpoints, zenuwproblemen of spierstijfheid. Naast fysiotherapie zijn er ook andere behandelingen die u kunt proberen. Deze omvatten oefeningen, warmte- of koudepakkingen en medicatie. Er zijn verschillende fysiotherapeutische benaderingen van nekpijn, afhankelijk van de ernst van uw aandoening. Naast fysiotherapiesessies kunt u ook stappen ondernemen zoals een dagelijkse bewegingsroutine en veranderingen in uw dieet. Ook een massagetherapeut kan hierbij helpen. Hoewel ieders situatie uniek is, zijn er bepaalde dingen die iedereen moet doen om gezond te blijven als hij nekpijn heeft. U moet bijvoorbeeld niet te zwaar tillen en niet te vaak voorover buigen.
- Lange werktijden - Fysiotherapie is een beroep dat lange werktijden met zich meebrengt. Je zult vaak vele uren met je patiënten moeten werken om ze te helpen herstellen van hun verwondingen. - Risico op letsel - Het werken met patiënten die te maken hebben met een breed scala aan blessures en handicaps brengt een risico op letsel voor u met zich mee. Je moet voorzichtig zijn en voorkomen dat je jezelf verwondt tijdens het uitvoeren van je taken. - Risico op burn-out - In veel gevallen werkt u gedurende een lange periode met patiënten om hen te helpen herstellen. Dit kan leiden tot een burn-out en een verlies van motivatie. - Hoge stress - Fysiotherapeuten werken met patiënten die te maken hebben met een breed scala aan blessures en handicaps. Dit kan leiden tot hoge niveaus van stress en angst.
Het schoudergewricht bestaat uit drie belangrijke delen: 1. Gewrichtskapsel - Een taaie ring van bindweefsel die alles bij elkaar houdt en een sterke basis vormt voor het schoudergewricht. 2. Scapula - Een driehoekig bot dat het dak van het schoudergewricht vormt en andere zachte weefsels beschermt tegen letsel. 3. Humerus - Het lange bot in het voorste deel van uw arm dat bij het ellebooggewricht met de rest van de botten van uw bovenarm verbonden is.
Massage en fysiotherapie zijn twee verschillende technieken die beide patiënten helpen genezen door zich te richten op het natuurlijke vermogen van hun lichaam om zichzelf te herstellen. Met massage en fysiotherapie kunt u weer ervaren hoe fijn het is om te leven. Beide behandelingen geven u het heft in eigen handen als het om uw gezondheid gaat. U heeft controle over uw pijn en u kiest zelf hoeveel stress of belasting u uw lichaam oplegt door actief te zijn. Deze twee gezondheidsbevorderende praktijken hebben vele voordelen. Lees meer over waarom zo veel mensen van massage en fysiotherapie houden!
Als student moet je weloverwogen beslissingen nemen over de toekomst. Bij het nemen van die beslissing moet je verschillende factoren in overweging nemen, zoals wat je interesseert, waar je goed in bent en hoe de arbeidsmarkt daarvoor is.
Massage is de toepassing van zachte-weefselmanipulatie om ontspanning op te wekken, stress te verminderen en de bloedstroom naar geblesseerde gebieden te verhogen. Het kan worden gedaan met oliën, crèmes, gels of zelfs gewoon met je handen, en wordt meestal toegepast op de rug en schouders, maar kan ook worden toegepast op andere gebieden, zoals de heupen, knieën of voeten. Massage wordt al duizenden jaren beoefend en wordt gebruikt om een grote verscheidenheid aan kwalen te behandelen, waaronder pijn, angst, depressie en hoge bloeddruk. Massage werkt door de bloedstroom te verhogen naar de gebieden waar het wordt toegepast. Hierdoor komen een aantal andere stoffen op deze plaatsen terecht, waaronder zuurstof en voedingsstoffen, die helpen bij het afvoeren van gifstoffen en het verminderen van pijn en zwelling. Massage maakt ook endorfine vrij, de natuurlijke pijnstillers van het lichaam. Dit zijn de chemische stoffen die je een gelukkig gevoel geven als je sport. Ze helpen ook angst te verminderen en geven je een ontspannen gevoel.
Fysiotherapie omvat een breed scala aan therapeutische technieken om een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen te behandelen. Dit zijn onder andere pijn- en mobiliteitsproblemen, maar ook evenwichts-, kracht- en coördinatieproblemen. Fysiotherapeuten gebruiken manuele technieken zoals gewrichtsmobilisatie en rekoefeningen, maar ook het gebruik van speciale apparatuur zoals een trilplatform en speciale banden. Fysiotherapeuten maken ook gebruik van een verscheidenheid aan niet-manuele technieken zoals oefenprogramma's en voorlichting en advies over zaken als houding, activiteiten thuis en voeding.
