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Im Vorgespräch machen wir uns ein Bild von Ihnen und sammeln so Informationen und lernen Ihre Gewohnheiten kennen. Wenn Sie sehr entspannt sind, werden wir uns der Einleitung der Hypnose widmen, dass aus Grund der vielen und umfangreichen Möglichkeiten hier nicht beschrieben wird (wird aber im Vorgespräch besprochen). Viele Menschen befürchten eine Gewichtszunahme, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Die meisten wissen nicht einmal genau, warum sie eigentlich rauchen. Um erfolgreich mit dem Rauchen aufhören zu können, ist also definitiv eine gewisse Disziplin von Ihnen erforderlich. Im zweiten Teil der Sitzung findet die Hypnose gegen Rauchen statt. Das Hypnosecoaching Programm für zu Hause: mit dem Rauchen aufhören ohne Entzugserscheinungen.

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Sie denken an ein Ausgeliefertsein, haben Zweifel, was mit ihnen während der Hypnosesitzung geschieht. Vareniclin war wirksamer als das Placebo, der Nikotin-Patch oder Bupropion, um den Rauchenden zur Abstinenz zu verhelfen, während Bupropion und der Patch wirksamer waren als das Placebo. Die Wirkstoffe helfen gegen Atemnot sowohl tagsüber als auch nachts. Wie viel Nikotin man wirklich durchs Rauchen aufnimmt, hängt auch von der Zigarettenmarke und der Rauchtechnik ab. Möchten Sie für Ihre Kinder aufhören zu Rauchen? Es bot sich zwei Tage später eine Rauch-Möglichkeit, denn die Kinder sind mit meinem Mann nochmal 4 Tage weggefahren. In Trance mit dem Rauchen aufhören?

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Aber eins ist klar: Egal wie viel Geld Du für eine Raucherentwöhnung mit Hypnose ausgibst - Dein Verhalten muss sich langfristig ändern und auch nach der Trance wirst Du Motivation brauchen. Wie ist der Ablauf einer Raucherentwöhnung unter Hypnose? Kann Hypnose Rauchen oder besser gesagt, die Lust auf die nächste Zigarette, beenden? Nur Sie selbst können mit dem Rauchen aufhören. Methoden helfen zu lassen und in einer Hypnosesitzung das Rauchen zu beenden. Die meisten Raucher haben schon etliche Versuche unternommen das Rauchen mit Willenskraft zu beenden. In der Hypnose haben wir natürlich eine Suggestion eingebaut, die dafür sorgen soll, dass Sie als Nichtraucher nichts an Gewicht zulegen. Wollen Sie Nichtraucher oder Nichtraucherin werden? Am besten ist es also, wenn Du Dir schon vor Deinem Rauchstopp Alternativen überlegst, wie Du in Situationen, in denen Du bislang geraucht hast, reagieren kannst.

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Schon hat die Zigarette schnell wieder Ihren Wert zurück erobert und die Entwöhnung wird zum Kampf. Stress, Ärger oder die fehlende Zigarette nach dem Essen machen Ihnen plötzlich zu schaffen. In der 2. oder 3. Sitzung wird die Trance-Arbeit mitgeschnitten und Ihnen als Audio-file mitgegeben. Der Klient bekommt Selbsthilfemaßnahmen an die Hand, mit der er im Nachgang an die Sitzung selbst gut für sich sorgen kann, und das Unterbewusstsein mit wertvollen Impulsen und Ressourcen versorgt. Die Kosten für eine Sitzung zur Hypnose belaufen sich auf etwa 100 bis 300 Euro. Im Vergleich zu den hohen Kosten für regelmäßigen Tabakkonsum dürfte es sich dabei jedoch um eine sehr sinnvolle Investition handeln. Die anschließende Trance sorgt schließlich dafür, dass alte Verbindungen in Bezug auf das Rauchen aufgelöst werden: Im Anschluss kann der Klient eine völlig neue Freiheit entdecken und sitzt selbst wieder am Steuerhebel seines Denkens, Fühlens und Handelns. Viele ehemaligen Raucher sind überrascht davon, wie leicht es damit sein kann, vom lästigen Glimmstängel loszukommen - und wie schnell das neue Leben in Freiheit und ohne Abhängigkeit zur angenehmen Normalität wird.

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Ich denk kaum noch ans Rauchen und es fällt mir auch überhaupt nicht schwer. Sie sind der Überzeugung, dass Sie es „eigentlich“ ohne Hilfsmittel schaffen müssten, mit dem Rauchen aufzuhören? Rauchen schadet der Gesundheit! 40 Jahre rauchen habe ich seit nun 5 Wochen hinter mich gebracht. Und wenn doch mal, nach alter Gewohnheit, der kleine Wunsch aufkommt, denke ich an dich, das Glas Wasser und den Balkon. Wenn Sie sich der Behandlung nur auf Wunsch des Umfeldes unterziehen, kann auch der beste Therapeut nichts gegen Ihre Tabaksucht ausrichten. Bei der Raucherentwöhnung arbeiten wir vorwiegend mit der Methode des Simpson-Protocols. Neben einem gut geschulten Therapeuten und einem sinnvollen Behandlungskonzept, ist vor allem Deine Mitarbeit nach der Hypnose zur Raucherentwöhnung entscheidend für den Erfolg.

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Ob und wie Akupunktur wirkt, kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Durch die regelmäßige Kohlendioxid-Inhalation wird zudem im Blut von Rauchern weniger Sauerstoff transportiert - Gewebeschäden können die Folge sein. Während manche Menschen gar keine Symptome verspüren, können diese in seltenen Fällen ein paar Wochen andauern. Wenn Du unter schlechtem Schlaf leidest, versuche diese Techniken anzuwenden und die richtigen Schlaftricks für Dich herauszufinden. Auch Haut (blass, schlaff, faltig), Mundraum (verfärbte Zähne, Zahnfleischentzündungen, Mundhöhlenkrebs), Augen (Reizungen durch den Rauch bis zu Netzhauterkrankungen) und Atemwege (die Lungenkrankheit COPD betrifft zu 90 Prozent Raucher) werden stärker in Mitleidenschaft gezogen als bei Nichtrauchern. Sie stecken sich häufiger an und nicht selten verlaufen die Erkrankungen langwieriger und schwerer als bei Nichtrauchern. Meist ist es aber das Naschzeug, das als Ersatzmittel über den Nikotinentzug hinweghelfen soll. Das ist aber leider nicht die Lösung. Aber auch wer erst zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr den Glimmstängeln abschwört, gewinnt spürbare Lebensqualität und messbare Lebenszeit hinzu.