ปอดอักเสบในผู้สูงอายุ (ตอนที่ 5 และตอนจบ)

7 ธันวาคม 2016

การรักษาใช้เวลาประมาณ 2-6 สัปดาห์ หรืออาจมากกว่า และอาจกำเริบอีกได้ (Relapses)

โดยการไอถือเป็นสิ่งที่ช่วยในการกำจัดเชื้อออกจากปอด อย่างไรก็ดี หากผู้ป่วยไอจนไม่สามารถนอนหลับได้ อาจต้องให้ยาระงับอาการไอบางเล็กน้อย ส่วนผู้ป่วยที่ติดเชื้อรุนแรงอาจจะต้องให้ออกซิเจนเพื่อเพิ่มระดับออกซิเจนในกระแสเลือด

เพราะเชื้อปอดอักเสบสามารถแพร่กระจายได้ในอากาศหรือการสัมผัสมือ หากมีภูมิต้านทานที่แข็งแรงก็จะสามารถกำจัดเชื้อได้ ดังนั้นวิธีการป้องกันปอดอักเสบในผู้สูงอายุ จึงได้แก่

• การฉีดวัคซีนป้องกันปอดอักเสบ (Pneumococcal Vaccine) ซึ่งจะชวยป้องกันเชื้อแบคทีเรียได้ถึง 23 สายพันธุ์ โดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ผู้สูงอายุควรฉีดเข็มแรกเมื่ออายุเข้า 50 ปี ฉีดเข็มที่สองเมื่ออายุที่ 65 ปี และควรฉีดเข็มถัดไปทุกๆ 5 ปี
• การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัด (Influenza Vaccine) เพราะปอดอักเสบมักเกิดหลังการเป็นโรคหวัด ดังนั้น ผู้สูงอายุควรฉีดวัคซีนชนิดนี้ทุกปี
• หากเป็นผู้ป่วยสูงอายุที่รักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล หากเป็นไปได้ให้พยายามลุกออกจากเตียง โดยให้ผู้ป่วยนั่ง เดิน หรือเคลื่อนไหว เพราะการอยู่ในท่าตรงจะทำให้ปอดสามารถขยายได้ง่าย ไอได้ง่าย ทำให้ปอดสะอาดขึ้น
• หลีกเลี่ยงหรือลดการใช้ยาที่ทำให้มีความตื่นตัวน้อยลง เช่น ยานอนหลับ/ยาคลายเครียด (Benzodiazepines) สารเสพติด (Narcotics) ยาแก้แพ้ (Antihistamines) ยาโรคหอบหืดอื่นๆ Anticholinergic)
• ผู้สูงอายุควรอยู่หากจากคนที่ป่วยเป็นโรคหวัด
• หยุดสูบบุหรี่
• มีสุขอนามัยที่ดีด้วยการล้างมือให้สะอาด
• รักษาสุขภาพฟัน เพราะเชื้อแบคทีเรียอาจสะสมที่ฟันทำให้ติดเชื้อ
• รักษาความสะอาดในห้อง ให้มีอากาศสะอาดถ่ายเทดี แสงแดดส่องถึง
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• พักผ่อนนอนหลับ
• กินอาหารที่มีประโยชน์ กินผัก ผลไม้ที่มีวิตามิน เช่น วิตามินซีที่ช่วยเรื่องภูมิต้านทาน วิตามินเอที่ช่วยเรื่องเยื่อเมือกโพรงจมูก (Respiratory mucosa)
• รักษาความอบอุ่นของร่างกายโดยเฉพาะช่วงอากาศเปลี่ยน เช่น ใส่ถุงเท้าตอนเช้าและตอนเย็น

บรรณานุกรม

1. Elderly Pneumonia: Prevention & Care. [2016, December 6].

2. Pneumonia in the Elderly. [2016, December 6].

3. Pneumonia in Elderly. [2016, December 6].

4. Pneumonia in the elderly. [2016, December 6].