จะสูง จะต่ำ ก็ไม่ดี (ตอนที่ 3)

28 พฤศจิกายน 2015

สมาคมโรคหัวใจของสหรัฐอเมริกา (American Heart Association = AHA) ได้แบ่งค่าความดันโลหิตดังนี้

ทั้งค่าตัวบนและตัวล่างเป็นค่าที่สำคัญ อย่างไรก็ดีหลังอายุ 60 ปีแล้ว เรามักจะให้ความสำคัญกับค่าตัวบนมากกว่า

ความดันโลหิตสูงแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ

1. ความดันโลหิตสูงปฐมภูมิ (Primary hypertension) ซึ่งใช้เวลาค่อยๆ เกิด และไม่ค่อยทราบสาเหตุ

2. ความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ (Secondary hypertension) เป็นความดันโลหิตสูงที่มักเกิดอย่างรวดเร็ว โดยมีสาเหตุเกิดจากภาวะอื่น เช่น

• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive sleep apnea)
• ปัญหาโรคไต
• เนื้องอกต่อมหมวกไต (Adrenal gland tumors)
• ปัญหาไทรอยด์
• หลอดเลือดชำรุดแต่กำเนิด
• ยาบางชนิด เช่น ยาคุม ยาแก้หวัด ยาลดน้ำมูก (Decongestant) ยาแก้ปวด
• ยาเสพติด เช่น โคเคคน ยาบ้า (Amphetamines)
• การติดสุรา

ความเสี่ยงที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ได้แก่

• อายุ - ยิ่งอายุมากโอกาสที่ความดันโลหิตสูงก็ยิ่งมาก โดยผู้ชายมักเกิดความดันโลหิตสูงประมาณอายุ 45 ปี ในขณะที่ผู้หญิงมักเป็นหลังอายุ 65 ปี
• มีประวัติคนในครอบครัวเป็น
• เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน เพราะยิ่งน้ำหนักมากก็ยิ่งต้องการออกซิเจนและอาหารไปเลี้ยงเซลล์
• ไม่ค่อยออกกำลังกาย
• สูบบุหรี่
• กินอาหารที่มีรสเค็ม
• ดื่มแอลกอฮอล์
• ความเครียด
• เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคไต โรคเบาหวาน
• การตั้งครรภ์

แหล่งข้อมูล

1. What is High Blood Pressure? [2015, November 1].

2. High blood pressure (hypertension). [2015, November 1].