Ghế massage từ lâu đã trở thành một sản phẩm thịnh hành trên thị trường giải trí và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học mới đây tiếp tục chứng minh rằng ghế massage không chỉ có tác dụng giải trí, thư giãn mà còn mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe của con người. Theo một nghiên cứu của Đại học California, sử dụng ghế massage trong khoảng thời gian 20 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức cơ bắp, giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thêm vào đó, ghế massage cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tăng cường chức năng tiêu hóa. Nghiên cứu khác của Đại học Colorado cũng chứng minh rằng ghế massage có tác dụng giảm đau nhức đầu và cải thiện tâm trạng của người dùng. Theo đó, khi sử dụng ghế massage, cơ thể sẽ tiết ra hormon endorphin giúp giảm đau và làm tăng cảm giác hạnh phúc, thoải mái. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng ghế massage, người dùng cần lưu ý một số điểm quan trọng. Trước tiên, cần chọn loại ghế massage phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình. Ngoài ra, cần tuân thủ đúng kỹ thuật sử dụng và thời gian giới hạn để tránh gây hại cho cơ thể. Với những lợi ích vượt trội mà ghế massage đem lại, sản phẩm này ngày càng được nhiều người quan tâm và sử dụng. Tuy nhiên, trước khi mua sử dụng, người dùng cần tìm hiểu về sản phẩm, chọn lựa đúng loại và sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.