Page 15 - QUINTANA ROO HOY
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MÉXICO
          MIÉRCOLES 10 DE DICIEMBRE DE 2025   CANCÚN, QUINTANA ROO                                                                         QH       15




                                                                                                               PSICOLOGÍA INCLUSIVA


                                                                                                     PEDRO
                                                                                                     LINARES
                                                                                                     MANUEL

                                                                                                     Psicólogo Clínico – Especialista en
                                                                                                     Trastorno del Espectro Autista (TEA)
                                                                                                     tea_asperger@mentisnovatea.com
                                                                                                     Citas: 564 410 4184

                                                                                                      La tristeza decembrina



                                                                                                   Apreciable lector, este mes     El invierno en muchas
                                                                                                   de Diciembre suele venderse   regiones reduce la luz solar,
                                                                                                   como el mes de la alegría,    afectando la energía, el sueño
                • La SSPC confirmó que la explosión en Michoacán no fue un coche bomba, sino un acto   los abrazos y los comienzos   y la regulación del estado de
                suicida dentro de un vehículo.                                                     luminosos. Pero detrás de     ánimo. Todo converge en un
                                                                                                   las luces y las mesas llenas   punto crítico: en diciembre
               REDUCCIÓN HISTÓRICA DE HOMICIDIOS                                                   existe otra realidad: miles de   aumentan los pensamientos
               DESCARTAN COCHE-                                                                    personas viven este periodo   y conductas suicidas. No
                                                                                                   con una tristeza profunda
                                                                                                                                 por falta de fuerza, sino por
               BOMBA EN MICHOACÁN                                                                  conocida como tristeza        el peso acumulado de la
                                                                                                   decembrina, un fenómeno
                                                                                                                                 desesperanza, el agotamiento
                                                                                                   emocional que se intensifica
                                                                                                                                 psicológico, el duelo y el
               Refuerzan el                                     Harfuch señaló que los res-        justamente cuando el mundo    consumo desinhibidor de
                                                                                                                                 alcohol. La fiesta colectiva
                                                                                                   espera felicidad.
               Plan Michoacán                     DATO        ponsables actuaron como ka-            La nostalgia es uno de      contrasta con el dolor
                                                              mikazes, reflejando la radica-
               mientras avanza                                lización criminal en la región,      los primeros detonantes.      individual, intensificando la
                                                                                                                                 sensación de no pertenecer.
                                                                                                   Este mes activa recuerdos,
               la investigación                • Noviembre    aunque aclaró que no se con-         pérdidas y ausencias que
                                                              sidera un acto terrorista. Du-
               de la FGR                       registró la ci-  rante el informe de seguridad,     duelen más cuando la          ESCUCHAR SIN JUZGAR
                                               fra más baja   la presidenta Claudia Shein-         tradición dicta “unión        La tristeza decembrina no
                                               de homicidios   baum destacó que noviembre          familiar”. Las sillas vacías   es una debilidad. Es una
                                               dolosos des-                                        pesan, los duelos se reavivan   expresión humana de una
               JUAN R. HERNÁNDEZ               de 2018, con   tuvo una reducción del 37% en        y la memoria afectiva hace    carga emocional que el
               GRUPO CANTÓN                    una caída del   homicidios dolosos, la más baja
                                               37%.           desde 2018.                          que el pasado parezca más     cuerpo ya no puede seguir
               CIUDAD DE MÉXICO.  La Secre-                     Harfuch informó que, se han        vivo que el presente.         posponiendo. Hablar,
               taría de Seguridad y Protección                detenido más de 38 mil perso-                                      acompañar y escuchar
               Ciudadana descartó que la ex-                  nas, asegurado 20 mil 169 ar-        DESGASTE EMOCIONAL            sin juicio puede marcar la
               plosión registrada en Michoacán                mas y decomisado 311.7 tonela-       Surge la presión social            diferencia entre un
               fuera un “coche bomba”. Omar                   das de drogas. Añadió que se han     por “estar bien”. En               diciembre tolerable y
               García Harfuch explicó que el es-              destruido mil 760 laboratorios y     un ambiente que                    uno devastador.
               tallido ocurrió dentro de un vehí-  ESCANÉAME  desmantelado 17 más como par-        exige sonrisas, quien                Recordemos: no
                                                 PARA VER +
               culo conducido por dos hombres   INFORMACIÓN   te del Plan Michoacán.               no se siente pleno                 todo lo que brilla es
               que ingresaron voluntariamente                   Sobre la estrategia contra la      experimentar culpa,    Escanea el  QR:   alegría. Hay corazones
               al sitio, por lo que no se trató de            extorsión, precisó que se han        frustración o aislamiento  La tristeza   que en estas fechas
               un ataque remoto. La FGR atrajo                iniciado 3 mil 684 carpetas de       emocional. A esto se   decembrina  solo necesitan permiso
               la investigación y mantiene abier-             investigación, recibido 102,857      suman el balance del año,          para sentirse tristes y
               tas todas las líneas.                          llamadas y detenido a 615.           las expectativas incumplidas,   manos que los sostengan sin
                                                                                                   los problemas económicos y la   exigir celebración. Porque a
                                                                                                   soledad afectiva, factores que   veces, lo que más salva no es
                                                                                                   desgastan profundamente el    la fiesta… sino la presencia
                                                                                                   ánimo.                        humana que sabe estar. Si
                                                                                                                                 deseas adquirir mis libros
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                COORDINAN DEFENSA                                                                                                psicológica puedes hacerlo
                                                                                                                                 en www.mentisnovatea.com
                                                                                                                                 y en el canal de whatsapp:
                ● México y Guatemala reforzaron                                                                                  56 4410 4184 y recuerda no
                la seguridad fronteriza tras un                                                                                  estás solo, el teléfono de la
                enfrentamiento entre el CJNG                                                                                     Línea de la Vida en México es
                y el ejército guatemalteco,                                                                                      el 800 911 2000 un servicio
                que dejó un soldado herido. Se                                                                                   gratuito y confidencial de
                decomisó armamento y ambos                                                                                       la Secretaría de Salud que
                países iniciaron operaciones                                                                                     ofrece apoyo psicológico y de
                coordinadas para contener al                                                                                     salud mental las 24 horas, los
                crimen organizado. REDACCIÓN                                                                                     7 días de la semana.

                                                                   WWW.QUINTANAROOHOY.COM
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