Page 12 - DIARIO BASTA

MARTES 1
12 B! CDMX
PSICOLOGIA FINANCIERA
PEDRO
LINARES
MANUEL
Psicólogo Clínico – Especialista en
Trastorno del Espectro Autista (TEA)
tea_asperger@mentisnovatea.com
Citas: 564 410 4184
Gastos hormiga:
identificación y control
Pequeños, silenciosos y cuenta de que sus finanzas
persistentes. Así operan se debilitan por fugas
los llamados “gastos cotidianas. Lo que no se mide,
hormiga”: esas erogaciones no se mejora.
aparentemente insignificantes
que, al acumularse, desajustan ¿CÓMO IDENTIFICARLOS Y
tu presupuesto sin que lo DETENER SU IMPACTO?
notes. Una botella de agua 1. Haz una bitácora diaria
diaria, cafés para llevar, pagos por una semana. Anota
innecesarios por servicios todo lo que gastas, incluso
digitales, antojos o propinas lo más mínimo. Verás
fuera de control pueden patrones que antes pasaban
representar miles de pesos al desapercibidos.
mes. 2. Clasifica lo necesario y lo
Desde la psicología impulsivo. Pregúntate si cada
financiera, los gastos hormiga gasto fue una necesidad real o
están profundamente una respuesta emocional.
ligados al impulso 3. Establece un límite
emocional. Comprar semanal en efectivo
“algo pequeño” al final para este tipo de gastos.
del día puede ser una Una vez que se acaba, no
forma inconsciente uses tarjeta ni apps para
de compensar el Escanea el QR: suplirlo.
cansancio, el estrés o Gastos hormi- 4. Sustituye
la sensación de vacío. ga: identifica- hábitos. Si tomas café
También pueden ción y control diario afuera, intenta
representar hábitos prepararlo en casa.
aprendidos: “siempre me Si compras por ansiedad,
compro algo porque me reemplaza la acción por una
lo merezco” o “es solo una caminata o una llamada.
moneda”. 5. Reformula el “me lo
El problema no es el gasto merezco”. El verdadero
en sí, sino la falta de conciencia premio no es gastar sin
y control. Muchas personas pensar, sino alcanzar
se esfuerzan en ahorrar metas con inteligencia
grandes sumas, pero no se dan emocional.
Reducir los gastos hormiga
no solo mejora tu economía,
también fortalece tu
autocontrol y tu autoestima
financiera. El dinero, cuando
es bien canalizado, deja de
ser una fuga y se convierte en
herramienta de propósito.
Si deseas recibir un
formato en Excel gratuito
para identificar tus gastos
hormiga y construir un plan
de control mensual, puedes
solicitarlo por WhatsApp con
el mensaje: SOY LECTOR
– GASTOS HORMIGA al
número: 56 4410 4184.
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CIUDAD DE MÉXICO DE JULIO DE 2025
EN LA CONCESIÓN DE AGUA DE TELEVISA EN EL ESTADIO
Mantienen autoridades
opacidad en Santa Úrsula
POBLACIÓN SEÑALA QUE FUNCIONARIOS NO ACLARAN COMO RECUPERA-
RÁN EL POZO QUE ASEGURA LÍQUIDO A LA TELEVISORA
OMAR MONTALVO
GRUPO CANTÓN
CIUDAD DE MÉXICO. – En la lucha
de habitantes del pueblo originario
de Santa Úrsula Coapa por buscar la
suspensión a la concesión de agua de
Televisa en el Estadio Azteca, seña-
lan que las autoridades no pueden
confirmar cuál será el proceso para • Los inconformes revelaron que fueron plantados
recuperar este pozo, además de que
mantienen por intereses con los em- tos procedimientos, más allá de que el
presarios, una simulación de consen- ACUSAN Jurídico del gobierno capitalino tie-
so popular con las obras en colonias ne la orden de quitarle la concesión
cercanas para recibir a los turistas en de agua a la televisora para devolverla
el mundial 2026. • Una simula- a la Ciudad de México. Los represen-
Los ciudadanos de la Asamblea Ve- ción de con- tantes de la Asamblea dieron a cono-
cinal contra las Mega Construccio- senso popu- cer que pidieron más detalles sobre el
nes Tlalpan-Coyoacán reclaman que lar con las juicio a José García Ochoa, quien de-
el titular de la Secretaría de Gobier- obras claró será subsecretario de Gobierno,
no local, César Cravioto, los plantó no respondió los cuestionamientos,
en la última mesa de trabajo pactada pero señaló que no será un convenio
para tratar la suspensión de la conce- PIDIERON cómo el que se mantuvo, en el que la
sión para extracción de agua que tie- empresa dotaba una cantidad de agua
ne Televisa en el Estadio Azteca, en a la red pública.
el pueblo de Santa Úrsula Coapa, que
Los habitantes también reclama-
presenta problemas sobre el suminis- • Los repre- ron que en Santa Úrsula Coapa se lle-
tro de este servicio. sentantes varon a cabo recorridos por parte de
Aunque el titular de Gobernación de la asam- las autoridades capitalinas en las que
blea pidieron
encargó a sus subsecretarios, estos no más detalles se buscó declarar que hay un consen-
dieron la información pertinente pa- sobre el pro- so del pueblo originario para realizar
ra mantener la transparencia en es- yecto las obras para el Mundial de 2026.
SU DESIGNACIÓN ES UN PAGO POLÍTICO, SEÑALA DIPUTADO CHÁVEZ
Usa Rubalcava Chat GPT para dirigir el Metro
sobre su nombramiento, di-
REDACCIÓN jimos que se trataba de un
GRUPO CANTÓN compromiso político. No
llegó alguien con perfil
Dijimos que CIUDAD DE MÉXICO.- Lue- técnico, sino un político
se trata- go de que el director general con pendientes que sal-
ba de un
compromi- del Metro, Adrián Rubalca- dar”, señaló.
so político. va, informara en sus redes so- Para el diputado, el men-
No llegó al- ciales sobre afectaciones por llu- saje que se transmite a la ciuda-
guien con vias usando ChatGPT, el diputado del danía es de desinterés y desprecio por
perfil técni- PAN en el Congreso capitalino, Fe- la seguridad de millones de usuarios
co, sino un derico Chávez, cuestionó duramente del Sistema de Transporte Colectivo
la idoneidad del funcionario para es-
(STC) Metro. “Hoy tenemos al fren-
político con tar al frente de uno de los sistemas de te del Metro a alguien que ni siquiera
pendientes transporte más importantes y com- sabe qué tipo de rieles usa el sistema,
que saldar"
plejos del país. qué plantas lo operan, por qué se
FEDERICO CHÁVEZ En entrevista con Diario Basta, el inunda o qué protocolos de seguridad
DIPUTADO
legislador acusó que la designación deben atenderse”, sostuvo.
de Rubalcava no responde a méritos Subrayó que la falta de experiencia
técnicos ni experiencia en el sector, técnica de Rubalcava quedó eviden-
sino a un pago de favores electorales. ciada durante el episodio reciente de
“Desde que empezó la rumorología lluvias que afectaron estaciones.