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18 WWW.QUINTANAROOHOY.COM CANCÚN, QUINTANA ROO SÁBADO 14 DE SEPTIEMBRE DE 2024

• Los animales
nos ofrecen una
atención y un cariño
desinteresado,
son leales
y afectivos

VENTAJAS
 Su presencia DE TENER
ayudan a combatir UNA MASCOTA
la depresión  Los beneficios de tener
y la soledad una mascota caminando
por tu pasillo o subido a
tu sillón son variados.

A continuación, repasamos
algunos de ellos:
 Beneficios emocionales
Ayudan a combatir la
depresión y la soledad, ya
VIVIR que su presencia estimula
el contacto físico y la comunicación.
BIEN En situaciones como el confinamien-
to, las mascotas han sido auténticos
pilares emocionales para sus
dueños.

NUESTRA SALUD
¿ Los animales
POR QUÉ

LOS PERROS SON más utilizados
para estas
terapias son:

 Perros

TERAPÉUTICOS?  Gatos
 Caballos
 Conejos
 Delfines

Las mascotas Los animales nos ofrecen una aten- mantener ciertas rutinas y ser más
pueden disminuir el ción y un cariño desinteresado, disciplinados, y les inculca valores
estrés y la sensación son leales y afectivos por naturale- como la empatía o el respeto.
de soledad, mejorar za, por eso aportan mucha ayuda a
la salud del corazón personas con inseguridad emocio- BENEFICIOS SOCIALES
nal o a las que se sienten vulnera- Tener perro no solo implica la posi-
bles. bilidad de hacer más ejercicio al aire
REDACCIÓN libre, también ayuda a socializar con
GRUPO CANTÓN BENEFICIOS ANTIESTRÉS otros propietarios caninos. Para las
Ayudan a mantener a raya el estrés. personas mayores, que en muchos
CIUDAD DE MÉXICO. Las mascotas Aquellos que conviven con perros casos viven solas, tener un perro es
pueden disminuir el estrés y la sen- realizan más ejercicio físico al pa- muy positivo ya que ayuda a esta-
sación de soledad, mejorar la salud searlos y diversos estudios demues- blecer contacto con otras personas.
del corazón e, incluso, ayudar a los tran que el carácter pausado de los A nivel personal siempre esta-
niños con sus habilidades emocio- gatos mitiga la ansiedad. Además, rán pendientes de su dueño y la fa-
nales y sociales. su ronroneo produce una vibración milia que los haya acogido. Velan
De hecho, los animales más uti- considerada relajante. que todo esté siempre en armo-
lizados para estas terapias son: pe- nía. Cuando sienten tristeza, de-
rros, gatos, caballos, conejos o delfi- BENEFICIOS EDUCATIVOS presión, desamor o cualquier sen-
nes. También está demostrado que Para los más pequeños, hacerse timiento negativo, buscan la forma
ver nadar a los peces permite que  Los peludos también ayudan cargo de las tareas relacionadas de mejorar tu estado de ánimo. El
mejore nuestro estrés, que acariciar con un animal de compañía es tre- movimiento de su cola emite ondas
un gato elimina la ansiedad, y que a los niños con sus habilidades mendamente educativo: les enseña vibracionales que armonizan el am-
nadar con delfines relaja y motiva. emocionales y sociales a responsabilizarse de un ser vivo, a biente. Son señales de amor.

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