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MIÉRCOLES 12 DE JUNIO DE 2019 CANCÚN, QUINTANA ROO WWW.QUINTANAROOHOY.COM L5

PROTEÍNA MILAGROSA EL DATO

• El colágeno se encarga de conjunto del cuerpo. Su función
unir los tejidos conectivos consiste en la formación de
( mú sc ul o s , t e n d o ne s , las fibras a partir de las que • La fibra de
ligamentos, piel, huesos, se crean las estructuras del colágeno tie-
cartílagos, tejido hematológico organismo; por lo tanto, es ne la capaci-
y adiposo y órganos). De el responsable del grado de dad de mez-
esta manera, actuaría como firmeza y elasticidad de estas clarse con
muchos tipos
un elemento de sostén que estructuras y tiene un papel de sustancias
permite mantener unido el esencial en su hidratación. y minerales

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• El secreto
está en ele-
gir ingre-
dientes que
te aporten
una gran
• Los radi- cantidad de
cales libres, antioxidan-
que son sus- tes
tancias da- • Una dieta balanceada te
ñinas que ayuda a que tu organismo
2 deterioran trabaje con facilidad y te
células y ór-
ganos, ace- ayuda a no envejecer.
lerando el
proceso de
envejeci-
miento y fa-
voreciendo
el desarrollo
de enferme-
dades 6

• Las cere-
zas aportan
pocas calo-
rías (solo 58
por 100 g) y
una ración de
200 gramos
proporcio-
na la mitad
1 de vitamina
C que se re-
quiere al día

VIVIR

BIEN

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