on
“โมบ้า” ไม่น่าคบ (ตอนที่ 4 และตอนจบ)
14 ตุลาคม 2017
ทำไมคนจึงติดเกม
- เพราะเกมแบ่งเป็นระดับๆ (Leveling system) โดยระดับต้นๆ ผู้เล่นสามารถใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยก็สามารถที่จะเลื่อนไปเล่นระดับต่อไปได้ จนกลายเป็นการเล่นที่ยาวนานขึ้น
- เป็นลักษณะเกมเปิด (Open ended) ที่ไม่มีจุดจบที่ชัดเจน
- ต้องการความร่วมมือจากผู้เล่นคนอื่นในการเล่นในระดับที่สูงขึ้น ทำให้เกิดความรู้สึกเป็นข้อผูกมัดและต้องอุทิศตนให้กับผู้ร่วมทีม จนกลายเป็นการใช้เวลาที่มากขึ้น
ผลเสียของการเล่นเกมสามารถแบ่งออกได้หลักๆ คือ
- ทางสังคม – เพราะใช้เวลาในการเล่นเกมที่นาน จึงมีเวลาในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นน้อยลง เช่น ขาดการพบหน้ากับผู้อื่นเพราะนั่งแต่หน้าจอ
- ทางการเรียน/อาชีพ – มีผลการเรียนที่แย่ลง ขาดสมาธิ ขาดความสนใจในการเรียนหรือการทำงาน
- ทางการเงิน – ต้องจ่ายเงินซื้อเกมใหม่ๆ ค่าบริการชั่วโมง และอื่นๆ หรือในกรณีที่ทำงานอาจทำให้ตกงานได้ เพราะผลการทำงานไม่ดี หรือเล่นเกมระหว่างทำงาน หรือขาดงานบ่อย
- ทางครอบครัว – มีปัญหาทั้งระหว่างคู่สมรส หรือระหว่างพ่อแม่กับลูก
- ทางสุขภาพ – มีพฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Lifestyle) มีสุขนิสัยในการนอน การกิน ที่ไม่ดี เพราะมัวแต่ห่วงเล่นเกม หรือทำให้มีปัญหาเรื่องสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) ตาแห้ง ปวดหลัง ปวดศีรษะอย่างรุนแรง เป็นต้น
- ทางจิตใจ – กรณีที่เป็นเกมต่อสู้ ผู้ที่เล่นเกมจะมีความก้าวร้าวหรือความรุนแรงมากกว่าคนปกติ และสำหรับคนที่พยายามเลิกเล่นเกม (อาการถอน) จะมีประสบการณ์ที่อารมณ์เปลี่ยนแปลง หงุดหงิด กระสับกระส่าย เศร้า เหงา เบื่อ
สำหรับแนวทางแก้ไขลูกติดเกมนั้นอาจทำได้ดังนี้
- พ่อแม่ต้องค่อยๆ ชี้ให้เห็นถึงข้อดีและข้อเสียของเกมที่เกิดขึ้น
- ให้เครื่องคอมพิวเตอร์อยู่ในสถานที่ที่มองเห็นได้ง่าย จะได้รู้ว่าลูกออนไลน์ไปอยู่ที่ไหน
- ตั้งกฎและกติกาที่เป็นข้อตกลงทั้งสองฝ่าย โดยการจัดเวลาการเล่นเกมหลังลูกทำหน้าที่ในส่วนที่รับผิดชอบเสร็จเรียบร้อยแล้ว เช่น หลังทำการบ้าน อ่านหนังสือ หรือทบทวนบทเรียนที่เรียนมาในแต่ละวัน นอกจากนี้ควรจำกัดขอบเขตเล่นได้ไม่เกิน 1 ชั่วโมง ในวันธรรมดา และครั้งละไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงในวันหยุด เพื่อไม่ให้เด็กเกิดความหมกมุ่นและติดจนให้ความสำคัญกับเกมมากเกินไป
- สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวเพื่อให้เด็กสามารถรับมือกับสภาพแวดล้อมได้ในทุกๆ ปัญหาอย่างถูกต้อง โดยไม่ใช้ความรุนแรง
- ชักชวนไปทำกิจกรรมอย่างอื่นนอกสถานที่ เช่น เดินทางท่องเที่ยว การเที่ยวสวนสนุก พิพิธภัณฑ์ เล่นกีฬา เล่นดนตรี
แหล่งข้อมูล: