เรื่องของคนขี้แพ้ (ตอนที่ 6 และตอนจบ)

8 กรกฎาคม 2016

สัตว์เลี้ยง (Pets) ที่มีสะเก็ดผิวหนัง น้ำลาย และปัสสาวะที่แห้งซึ่งเป็นตัวก่อโรคภูมิแพ้ สามารถดูแลได้ด้วยการ

• ให้สัตว์เลี้ยงอยู่นอกบ้าน หรือจำกัดบริเวณในบ้านให้มากที่สุด โดยเฉพาะบริเวณที่ไม่มีพรม
• อย่านำสัตว์เลี้ยงเข้าไปในห้องนอน
• อาบน้ำให้สัตว์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
• แปรงหรือตัดขนสัตว์นอกบ้าน
• ทำความสะอาดที่นอนของสัตว์เป็นประจำ
• ติดตั้งเครื่องกรองอากาศในห้องที่ท่านใช้เวลาอยู่มากที่สุด
• เพิ่มการระบายอากาศ (Ventilation) ด้วยพัดลม แอร์ หรือเปิดหน้าต่าง
• กินยาแก้แพ้ (Antihistamine) ล่วงหน้า 1 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องเข้าไปในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงอยู่ เพื่อช่วยลดอาการแพ้
• ล้างมือหลังสัมผัสกับสัตว์เลี้ยงทันที

ละอองเกสรดอกไม้ ซึ่งมักเกิดมากในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน สามารถดูแลได้ด้วยการ

• หลีกเลี่ยงการตากผ้าและเครื่องนอนนอกบ้านในช่วงที่มีละอองเกสรดอกไม้มาก
• สวมแว่นตากันแดดแบบมิดชิด (Wraparound sunglasses) เพื่อปกป้องดวงตา
• อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังกลับจากการออกไปนอกบ้าน
• หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีหญ้า เช่น สวนและทุ่ง โดยเฉพาะในตอนเช้า ตอนเย็น หรือตอนกลางคืน ที่มีละอองเกสรดอกไม้มาก

แมลงกัดและต่อย สามารถดูแลได้ด้วยการ

• ใส่เสื้อผ้าที่คลุมผิวหนัง
• ใส่รองเท้า
• ทายากันยุง
• หลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอมที่กลิ่นแรง

ส่วนอาการแพ้รุนแรงหรือแอนาฟิแล็กซิส สามารถดูแลได้ด้วยการ

• พกยาอะดรีนาลีนติดตัว 2 หลอด
• ใส่สร้อยข้อมือสำหรับผู้ที่แพ้ยา (MedicAlert / Medi-Tag medallion / Bracelet) ที่บอกว่าแพ้ยาอะไรบ้าง เพื่อให้ผู้อื่นได้ทราบกรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน

แหล่งข้อมูล

1. Allergies. [2016, July 7].

2. Allergies. [2016, July 7].