วารีบำบัด (ตอนที่ 3 และตอนจบ)

18 ธันวาคม 2013

ธาราบำบัด/วารีบำบัด อาจช่วยได้ในกรณีของคนที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) คนที่ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง และกระดูกส่วนต่างๆ ซึ่งก็ยังคงมีการศึกษาเพิ่มเติมอีก

โดยกรณีการรักษาโรคข้อด้วยธาราบำบัดนั้นสามารถช่วยได้ดังนี้

• น้ำที่อุ่นจะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดอาการปวดในบริเวณข้อ ทำให้ออกกำลังกายได้
• น้ำจะช่วยพยุงน้ำหนัก ช่วยลดอาการปวดและเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อได้
• น้ำสามารถใช้เป็นแรงต้านขณะเคลื่อนไหวข้อมือและขา ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

อย่างไรก็ดี มีหลายกรณีที่ไม่ควรใช้วิธีธาราบำบัด ซึ่งอาจจะต้องทำการปรึกษานักกายภาพบำบัด (Physiotherapist) ก่อน เช่น กรณี

• มีบาดแผลที่ผิวหนัง หรือผิวหนังติดเชื้อ
• มีความดันโลหิตสูงหรือต่ำ
• หายใจลำบาก
• ผู้ป่วยโรคไตที่มีการทำไดอะไลซิส (Dialysis เป็นการแพร่ของตัวถูกละลายผ่านเยื่อเลือกผ่านจากบริเวณที่มีความเข้มข้นของสารมากไปยังบริเวณที่มีความเข้มข้นของสารน้อย)
• คนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Angina) หรือมีปัญหาเรื่องหัวใจ
• คนที่ควบคุมการถ่ายปัสสาวะไม่ได้ (Incontinence)
• มีการติดเชื้อในช่องอก
• แพ้สารคลอรีน
• เป็นเบาหวาน หอบหืด (Asthma) หรือโรคลมบ้าหมู (Epilepsy)

นอกจากนี้ การใช้อ่างน้ำวนและท่อที่ไม่สะอาดก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ การอาบโคลนก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อไวรัสที่ผิวหนัง และการใช้น้ำมันทาตัวก็อาจระคายเคืองต่อผิวได้

และสิ่งที่ต้องระวังสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการไหลเวียน อย่างคนที่เป็น Reynaud's disease หรือโรคความเย็นกัด (Frostbite) การใช้น้ำเย็น น้ำแข็ง อาจทำให้อาการแย่ลง ขณะที่การใช้ความร้อนหรือเย็นมากไปในบริเวณผิวหนังเป็นเวลานานก็สามารถทำให้เกิดอาการปวด แห้ง และเนื้อเยื่อถูกทำลายได้

[โรค Raynaud’s Disease ถือว่าเป็นสภาวะที่ผิดปกติจากการที่เส้นเลือดไปเลี้ยงนิ้วมือเกิดการหดตัวอย่างมาก ทำให้นิ้วมือซีด เย็น ลงท้ายจะมีสีแดงช้ำ มีอาการปวด ชา เหมือนกับมีเข็มทิ่ม]

นายแพทย์สุพรรณ กล่าวในตอนท้ายว่า การออกกำลังกายในน้ำนับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ประชาชนสามารถนำไปปฏิบัติ เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้มีความแข็งแรง เพราะนอกจากจะมีผลดีต่อสุขภาพกายแล้วยังมีผลดีต่อสุขภาพจิตด้วย ผู้สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่งาน ธาราบำบัด ศูนย์สิรินธรเพื่อการ ฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข โทร.02-5914242, 02-5913748 ต่อ 8950

แหล่งข้อมูล:

1. กรมการแพทย์แนะธาราบำบัดรักษาผู้พิการ http://www.naewna.com/local/77234 [2013, December 15].
2. Hydrotherapy. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/manualhealingandphysicaltouch/hydrotherapy [2013, December 15].
3. What is hydrotherapy?. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/therapies/hydrotherapy/what-is-hydrotherapy.aspx [2013, December 15].