ปวดเท้า (Foot pain)

สาเหตุอื่นที่พบได้คือ เอ็นและ/หรือเนื้อเยื่อต่างๆของเท้าอักเสบจากใช้เท้ามากเกินเหตุ มีโรคข้ออักเสบเรื้อรังจากสาเหตุต่างๆเช่น โรคข้อรูมาตอยด์ โรคเกาต์ มีปุ่มกระดูกงอกที่เท้า (มักพบในผู้สูงอายุ) ภาวะกระดูกร้าวจากใช้งานเท้ามากเกินไป (Stress fracture) จากปลายประสาทอักเสบเช่น จากโรคเบาหวาน จากเท้าขาดเลือดจากปัญหาการไหลเวียนโลหิตเช่น โรคหลอดเลือดขอดของขาหรือจากโรคหลอดเลือดอักเสบ โรคหลอดเลือดแดงแข็งเช่น ในโรคเบาหวาน นอกจากนี้คือการแบกรับน้ำหนักของเท้าจากโรคอ้วนหรือน้ำหนักตัวเกิน

การดูแลตนเองเมื่อมีอาการปวดเท้าคือ

• พักการใช้งานเท้าจนกว่าอาการจะดีขึ้น
• หลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักบนเท้า
• พันผ้ายืด (Elastic bandage) รอบเท้าเพื่อช่วยพยุงเท้า
• เลือกใช้รองเท้าที่เหมาะสมกับการใช้งาน
• ยกเท้าให้สูงเมื่อนั่งหรือนอน
• กินยาแก้ปวดพาราเซตามอล (Paracetamol)

ควรพบแพทย์/แพทย์โรคกระดูกเมื่อ

• ดูแลตนเองในเบื้องต้นแล้วอาการปวดเท้าไม่ดีขึ้นภายใน 3 - 4 วัน
• เจ็บ/ปวดเท้ามากขึ้นเรื่อยๆ
• เท้าบวม
• นิ้วเท้าสีเขียวคล้ำและ/หรือเท้าเย็นผิดปกติ
• เท้ามีอาการของการอักเสบ (ปวด บวม แดง ร้อน อาจมีไข้)
• อาการปวดเท้าเกิดหลังมีอุบัติติเหตุเพราะอาจมีกระดูกเท้าร้าวได้
• เมื่อเป็นโรคเบาหวานเพราะอาจเป็นผลข้างเคียงจากโรคเช่น ปลายประสาทอัก เสบและ/หรือหลอดเลือดเท้าอักเสบ

บรรณานุกรม

1. Foot pain[2015,May9]

Updated 2015, May 9