นมแม่ นมแม่ดีที่สุด (Human breast milk)

• บทนำ
• นมแม่มีประโยชน์อย่างไร?
  • ประโยชน์ต่อลูก
  • ประโยชน์ต่อแม่
  • ประโยชน์ต่อครอบครัว
  • ลดการติดเชื้อทางเดินหายใจและหูชั้นกลางอักเสบของลูก
  • ลดการติดเชื้อที่ระบบทางเดินอาหารของลูก
  • ลดโรคลำไส้ตายเฉพาะส่วนของลูก
  • ลดกลุ่มอาการตายอย่างกะทันหันและอัตราการตายของทารก
  • ลดโรคภูมิแพ้ของลูก
• นมแม่มีประโยชน์ต่อเด็กในระยะยาวอย่างไร?
  • โรคเบาหวาน
  • ภาวะ/โรคอ้วน
  • โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
  • การพัฒนาทางสมอง
• นมแม่มีประโยชน์อย่างไรต่อเด็กเกิดก่อนกำหนด?
• ภาวะอะไรบ้างที่ให้นมแม่ไม่ได้ หรือให้ดูดนมจากเต้าแม่ไม่ได้?
• อาหารอะไรบ้างที่แม่ควรรับประทานขณะให้นมลูก?
• ระหว่างการให้นมลูก แม่ไม่ควรกินยาอะไร?
• ให้นมแม่อย่างไรหลังคลอดในโรงพยาบาล?
• ควรให้นมเวลาไหนบ้าง? ให้นมแต่ละครั้งควรนานเท่าไร?
• ก่อนและหลังให้นมควรดูแลเด็กอย่างไร?
• แม่ดูแลเต้านมอย่างไร ก่อน และ หลังให้นม?
• เมื่อไรควรพบแพทย์ก่อนนัด?
  • ตัวเด็กเอง
  • ตัวแม่เอง
• หากแม่ไปทำงาน จะทำอย่างไรที่จะมีนมพอให้ลูกดื่ม?
• การหย่านมทำได้อย่างไร?
• ช่วงเลี้ยงลูกด้วยนม แม่ควรคุมกำเนิดด้วยวิธีใด?
• บรรณานุกรม