ทำร้ายตัวเองไปทำไม (ตอนที่ 2)

31 พฤษภาคม 2017

รูปแบบของการทำร้ายตัวเอง (ต่อ)

• ตีอกชกหัว
• ดึงผม
• กินยาหรือสารพิษ
• ดื่มแอลกอฮอล์
• จงใจอดอาหาร

สำหรับสาเหตุของการทำร้ายตัวเองนั้นมีได้หลายปัจจัย ซึ่งโดยทั่วไป

• การทำร้ายตัวเองมักเป็นผลของการหาทางออกของอาการเจ็บปวดทางจิต (Psychological pain)
• การไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้ ซึ่งมีหลายอารมณ์ที่กระตุ้นให้มีการทำร้ายตัวเอง เช่น รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า โดดเดียว ตื่นตระหนก โกรธ ละอาย หรือปฏิเสธ
• ปัญหาทางสังคม เช่น มีปัญหาในการเรียนหรือการทำงาน มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับเพื่อนหรือครอบครัว
• การได้รับบาดเจ็บ เช่น บาดเจ็บทางกายหรือถูกล่วงละเมิดทางเพศ (Sexual abuse) การเสียชีวิตของคนที่รัก

ซึ่งผู้ที่ทำร้ายตัวเองอาจจะกำลังพยายามที่จะ

• จัดการหรือลดความเสียใจ ความวิตกกังวล
• ปลดปล่อยความเจ็บปวดทางอารมณ์ผ่านความเจ็บปวดทางกาย
• มีความรู้สึกที่ว่าตนสามารถจัดการกับร่างกายของตัวเองได้
• แสดงความรู้สึกภายในออกมาภายนอกให้โลกได้รับรู้
• ลงโทษตัวเองต่อความผิดที่คิดว่าตนเองกระทำ

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการทำร้ายตัวเอง ได้แก่

• อายุ – ผู้ที่ทำร้ายตัวเองส่วนใหญ่เป็นเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยต้นๆ เพราะเป็นช่วงที่อารมณ์เปลี่ยนแปลง อาจได้รับแรงกดดันจากหมู่เพื่อน รู้สึกว้าเหว่ หรือมีความขัดแย้งกับครอบครัว เป็นต้น
• มีเพื่อนที่ทำร้ายตัวเอง – คนที่มีเพื่อนที่ทำร้ายตัวเองมักจะมีแนวโน้มที่จะเริ่มทำร้ายตัวเองบ้าง
• เรื่องของชีวิต (Life issues) – บางคนที่ทำร้ายตัวเองอาจมีเหตุมาจากการถูกทอดทิ้ง ถูกทำร้ายทางเพศ ทางร่างกาย หรือทางอารมณ์ หรือมีสภาพครอบครัวที่ไม่มั่นคง
• เรื่องของสุขภาพจิตใจ (Mental health issues) – คนที่ทำร้ายตัวเองส่วนใหญ่มักจะเป็นคนที่แก้ปัญหาไม่เป็น หรือมีความผิดปกติทางจิต เช่น เป็นโรคหดหู่ซึมเศร้า วิตกกังวล

การทำร้ายตัวเองสามารถเป็นเหตุของอาการแทรกซ้อนต่างๆ เช่น

• ความพึงพอใจในตนเองต่ำ (Low self esteem )
• ติดเชื้อที่บาดแผล
• เป็นแผลเป็นหรือเสียโฉม (Disfigurement)
• การฆ่าตัวตาย

แหล่งข้อมูล:

1. Self-injury/cutting. [2017, May 30].
2. Self-harm. [2017, May 30].