ติดโซเชียลถือเป็นโรคจิตนะ (ตอนที่ 3)

5 กันยายน 2018

      

      จากการสำรวจโดยทั่วไป ผู้ชายที่ติดอินเทอร์เน็ตจะใช้เวลาออนไลน์ในการดูเว็บลามก (Pornographic websites) ในขณะที่ผู้หญิงจะใช้ห้องสนทนา เพื่อสร้างความสัมพันธ์ฉันเพื่อน ตลอดจนมีเพศสัมพันธ์บนโลกออนไลน์ (Cybersexual relationships)

      โดยสัญญาณที่บ่งบอกว่ากำลังมีภาวะการติดอินเทอร์เน็ต ได้แก่

• หมกหมุ่นอยู่กับอินเทอร์เน็ต (Preoccupation with the Internet) คิดแต่กิจกรรมออนไลน์ที่ผ่านไปหรือที่คาดว่าจะเกิดในครั้งต่อไป
• พอใจที่จะใช้เวลาอยู่กับอินเทอร์เน็ตมากขึ้น มีความรู้สึกสบายใจ (Euphoria) เมื่อได้เล่นคอมพิวเตอร์
• ไม่สามารถหยุดหรือควบคุมการใช้อินเทอร์เน็ตได้
• รู้สึกกระสับกระส่าย อารมณ์เสีย ซึมเศร้า หรือหงุดหงิด เมื่อพยายามที่จะลดการใช้อินเทอร์เน็ต
• ไม่ใส่ใจเรื่องเวลา (No Sense of Time) ใช้เวลาเล่นนานกว่าที่ตั้งใจไว้ ผลัดวันประกันพรุ่ง (Procrastination)
• สูญเสียความสัมพันธ์ การเรียน หรือโอกาสทางการงานเพราะการใช้อินเทอร์เน็ต
• พูดโกหกกับคนในครอบครัว แพทย์ผู้รักษา หรือคนอื่นๆ ถึงเรื่องการใช้อินเทอร์เน็ต
• ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อหนีจากปัญหาหรือเพื่อปลดปล่อยอารมณ์ผิดปกติ (Dysphoric mood) เช่น สิ้นหวัง ละอายใจ วิตกกังวล ซึมเศร้าหดหู่

      ส่วนผลกระทบทางด้านร่างกายต่อผู้ที่มีภาวะการติดอินเทอร์เน็ต อาจได้แก่

• ปวดหลัง
• เป็นโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome)
• ปวดศีรษะ
• นอนไม่หลับ (Insomnia)
• ทุพโภชนาการ (Poor Nutrition) – ไม่กินอาหาร กินมากเกินไปหรือรีบกินเพื่อไม่ต้องอยู่ห่างจากหน้าจอนาน
• สุขอนามัยไม่ดี เช่น ไม่อาบน้ำเพราะติดหน้าจอ
• ปวดคอ
• ตาแห้งหรือมีปัญหาเรื่องสายตา
• น้ำหนักเพิ่มหรือน้ำหนักลด
• มี สมองเนื้อสีเทา (Gray matter) ในบริเวณสมองส่วนซ้าย (Left anterior cingulate cortex, left posterior cingulate cortex, left insula, left lingual gyrus) น้อยกว่าปกติ

      [สมองเนื้อสีเทา มีหน้าที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ และการให้ความรู้สึก ทั้งประสาทสัมผัส ความนึกคิด ความจำ การเห็น การพูด การได้ยิน]

      

แหล่งข้อมูล:

1. What is Internet addiction? [2018, September 4].
2. Internet addiction. [2018, September 4].
.
3. Internet Addiction Disorder. [2018, September 4].
4. Internet addiction disorder. [2018, September 4].