คู่ปรับสิงห์รมควัน (ตอนที่ 5 และตอนจบ)

22 ตุลาคม 2017

การให้ยาเจาะจงเซลล์มะเร็ง (Targeted drug therapy) มักใช้ร่วมกับการให้เคมีบำบัด โดยยาที่ใช้ได้แก่

• Afatinib
• Bevacizumab
• Ceritinib
• Crizotinib
• Erlotinib
• Nivolumab
• Ramucirumab

การรักษาแบบประคับประคอง (Palliative care) เป็นการวีธีการดูแลผู้ป่วยที่ป่วยเป็นระยะสุดท้ายของโรค โดยให้การป้องกันและบรรเทาอาการตลอดจนความทุกข์ทรมานด้านต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้น การดูแลจะเน้นการดูแลที่เป็นองค์รวมครอบคลุมทุกมิติของสุขภาพอันได้แก่ กาย ใจ สังคม และจิตวิญญาณของผู้ป่วย

สำหรับการดูแลตัวเองกรณีที่มีอาการหายใจลำบาก อาจช่วยได้โดย

• พยายามผ่อนคลาย – เพราะความกลัวและวิตกกังวลจะทำให้หายใจลำบากมากขึ้น ดังนั้นเมื่อรู้สึกว่าจะหายใจลำบากให้พยายามจัดการกับความกลัวด้วยการทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง ทำสมาธิ เป็นต้น
• จัดท่าที่สบาย – เช่น ท่านั่งพิง
• อยู่กับลมหายใจ (Focus on your breath) – แทนที่จะพยายามหายใจเอาอากาศเข้าปอด ให้ทำความรู้สึกไปที่การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่ควบคุมกระบังลม พยายามหายใจแบบห่อปาก (Pursed lips)
• สงวนแรงไว้ทำสิ่งที่สำคัญ – เมื่อหายใจลำบากอาจจะทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย ให้ตัดกิจกรรมที่ไม่จำเป็นออก

ในเรื่องการป้องกันมะเร็งนั้น ยังไม่มีวิธีป้องกัน มีแต่วิธีที่ลดความเสี่ยงในการเป็นได้ด้วยการ

• ไม่สูบบุหรี่ – หากไม่เคยสูบก็อย่าลองสูบ
• เลิกสูบบุหรี่ – การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยง
• หลีกเลี่ยงการเป็นผู้สูบบุหรี่มือสอง – หลี่กเลี่ยงบริเวณที่มีคนสูบบุหรี่
• ใช้เครื่องมือทดสอบหาก๊าซเรดอนในบ้าน
• หลีกเลี่ยงสารก่อมะเร็งจากการทำงานที่เกี่ยวกับสารเคมี เช่น การใส่หน้ากากป้องกัน (Face mask)
• กินอาหาร ผัก และผลไม้ ที่หลากหลายและมีประโยชน์ (ระวังการกินอาหารเสริมที่อาจเป็นโทษ)
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

แหล่งข้อมูล:

1. Lung cancer. [2017, October 21].
2. Lung Cancer. [2017, October 21].