ครอบฟันสี สรรพคุณของต้นครอบฟันสี 64 ข้อ (มะก่องข้าว)

ครอบฟันสี

ครอบฟันสี ชื่อสามัญ Country mallow, Indian mallow, Moon flower

ครอบฟันสี ชื่อวิทยาศาสตร์ Abutilon indicum (L.) Sweet จัดอยู่ในวงศ์ชบา (MALVACEAE)[1],[2],[4]

สมุนไพรครอบฟันสี มีชื่อเรียกตามท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ก่อนเข้า (เชียงใหม่), โผงผาง โพะเพะ (นครราชสีมา), ก้นจ้ำ หมากก้นจ้ำ (ปราจีนบุรี), พรมชาติ (ภาคกลางบางพื้นที่), บอบแปบ ปอปแบบ มะก่องเข้า (ภาคตะวันตกเฉียงเหนือ), ขัดมอนหลวง ครอบตลับ หญ้าขัดหลวง หญ้าขัดใบป้อม, ขัดมอญ ครอบ ครอบจักรวาฬ ครอบจักรวาล ตอบแตบ (ไทย), บั่วปั่วเช่า, กิมฮวยเช่า (จีน), มะก่องข้าว, มะอุบข้าว, กระติ๊บข้าว, หมอผ่านเฉ่า เป็นต้น[1],[2],[6],[9],[11]

หมายเหตุ : จากข้อมูลทั่วไปแล้ว Abutilon indicum (L.) Sweet คือชื่อวิทยาศาสตร์ของต้น “ครอบฟันสี” แต่ในหนังสือสารานุกรมสมุนไพรไทย-จีนที่ใช้บ่อยในประเทศไทยจะแยกต้นครอบฟันสี ต้นครอบตลับ และต้นครอบจักวาลออกจากกัน โดยมีชื่อวิทยาศาสตร์ที่แตกต่างกันออกไป สามารถแบ่งออกได้ดังนี้

โดยทั้งสามชนิดนี้มีจะสรรพคุณทางยาที่คล้ายคลึงกันและสามารถนำมาใช้แทนกันได้[11]

ลักษณะของครอบฟันสี

ต้นครอบฟันสี

รูปครอบฟันสี

ใบครอบฟันสี

ดอกครอบฟันสี

ผลครอบจักรวาฬ

ผลครอบฟันสีรูปผลครอบฟันสีรูปผลครอบจักรวาฬ

เมล็ดครอบฟันสี

สรรพคุณของครอบฟันสี

  1. รากใช้เป็นยาบำรุงกำลัง (ราก)[4],[5],[6],[10] ช่วยแก้อาการร่างกายอ่อนแอไม่มีกำลัง ด้วยการใช้รากแห้งประมาณ 60 กรัม นำมาต้มกับขาหมู 2 ขา แล้วผสมกับเหล้าเหลืองประมาณ 60 กรัม ใช้ต้มกับน้ำรับประทาน (รากแห้ง)[1]
  2. ในอินโดจีนใช้ดอกอ่อนและเมล็ดเป็นยาบำรุง (เมล็ด, ดอกอ่อน)[2]
  3. รากใช้เป็นยาบำรุงธาตุในร่างกาย (ราก)[4],[5],[6],[10]
  4. ช่วยทำให้เจริญอาหาร (ต้น[4],[5], ราก[5], ทั้งต้น[6])
  5. ทั้งต้นใช้ต้มกับน้ำดื่มเป็นยาบำรุงโลหิต (ต้น, ทั้งต้น)[4],[5],[6],[10]
  6. ช่วยฟอกโลหิต (ทั้งต้น, ราก)[1] ขับโลหิตเสีย (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  7. ช่วยบำรุงปอด (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  8. ช่วยแก้โรคประสาท (ทั้งต้น)[8]
  9. ใบหรือทั้งต้นใช้ต้มกับน้ำดื่มเป็นยาแก้โรคเบาหวาน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หรือใช้ยอดสดยาว 1 คืบ จำนวน 15 ยอด นำมาต้มกับน้ำ 6 แก้วโอเลี้ยงจนเดือด ใช้ดื่มในขณะยังอุ่นจนหมด ติดต่อกันทุกวันประมาณ 2-3 อาทิตย์ บ้างก็ใช้ผลต้มกับน้ำดื่มครั้งละ 8-9 ผลต่อน้ำ 2 ลิตร หากน้ำตาลในเลือดลดลงแล้วให้ใช้เพียง 4-5 ผลต่อน้ำ 2 ลิตร ต้มดื่มต่างน้ำ จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ บ้างก็ว่าใช้ทั้ง 5 ส่วนของครอบฟันสีก็ใช้รักษาโรคเบาหวานได้ นอกจากน้ำตาลจะลดแล้วผู้ที่เป็นแผลเปื่อยจากเบาหวานก็หายด้วย (ผล, ใบ, ทั้งต้น)[4],[5],[6],[9] และยังมีการทดลองเพื่อทดสอบฤทธิ์ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดของสารสกัดจากใบครอบฟันสี ด้วยการป้อนสารสกัดในขนาด 500 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักหนู 1 กิโลกรัม พบว่าสารสกัดดังกล่าวจะใช้เวลาดูดซึมประมาณ 2 ชั่วโมง จึงจะออกฤทธิ์[7]
  10. ทั้งต้นใช้เป็นยารักษาโรคความดันโลหิต (ทั้งต้น)[8]
  1. ใช้เป็นยาแก้โรคลมบ้าหมูหรือโรคลมชัก ด้วยการใช้ทั้งต้นรวมรากนำมาต้มกับน้ำปริมาณพอสมควรจนเดือด แล้วนำมาดื่มในขณะยังอุ่นทุกวัน วันละ 2-3 ครั้ง ผู้ที่เพิ่งเป็นโรคดังกล่าวจะหายในเวลาไม่นาน แต่ถ้าเป็นนานเกิน 5 ปีแล้ว ต้องต้มดื่มติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 1 ปีจึงจะหาย (ทั้งต้น)[6]
  2. ใช้เป็นยาแก้อาการหูอื้อ (ทั้งต้น)[1],[8],[11]
  3. ช่วยแก้อาการหูหนวก (ทั้งต้น, ราก)[1]
  4. ช่วยแก้อาการปวดหู ลมออกหู (ทั้งต้น)[8]
  5. ช่วยแก้อาการหูชั้นกลางอักเสบเรื้อรัง ด้วยการใช้รากแห้งประมาณ 15-30 กรัม ข้าวเหนียวปริมาณ 1 ถ้วย (หรือจะใช้เนื้อหมูไร้มันหรือเต้าหู้แทนข้าวเหนียวก็ได้) ในปริมาณพอสมควร ใช้ต้มกับน้ำรับประทาน (รากแห้ง)[1]
  6. ช่วยรักษาคางทูม (ทั้งต้น)[1]
  7. ช่วยแก้อาการเหงือกอักเสบ (ราก)[1]
  8. ช่วยแก้อาการรากฟันเน่าและเป็นหนอง ด้วยการใช้รากแห้งประมาณ 15 กรัม นำมาผสมกับน้ำตาลแดงพอสมควร ใช้ต้มกับน้ำดื่ม หรือจะใช้รากแห้งนำมาแช่กับน้ำส้มสายชูประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วเอาผ้าห่อนำมาอมไว้ในปากบ่อย ๆ (รากแห้ง)[1]
  9. ใบใช้ขยี้นำมาอุดฟัน ช่วยแก้อาการปวดฟัน แก้อาการเหงือกอักเสบ (ใบ)[5],[6]
  10. ช่วยแก้อาการเจ็บคอ ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการไอ และหลอดลมอักเสบ ด้วยการใช้รากนำมาทุบแล้วแช่กับน้ำส้มสายชูประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นนำมาอมจะทำให้อาการดีขึ้น ส่วนอีกวิธีแก้ต่อมทอนซิลอักเสบ ให้ใช้ทั้งต้นสด 40-80 กรัม นำมาต้มกับน้ำรับประทาน (ราก, ทั้งต้น)[8],[9],[11]
  11. ใช้เป็นยาแก้คอตีบ ด้วยการใช้รากสดประมาณ 30 กรัม นำมาต้มกับน้ำดื่ม หรืออาจจะเพิ่มรากว่านหางช้างสด 20 กรัม และรากหญ้าพันงูสด 20 กรัม นำมาตำคั้นเอาแต่น้ำผสมกับเหล้าขาวรับประทาน (รากสด)[1],[11]
  12. รากมีรสจืด ชุ่ม และเย็น ส่วนต้นมีรสชุ่มและสุขุม สรรพคุณเป็นยาช่วยแก้อาการร้อน ชื้น (ทั้งต้น, ราก)[1]
  13. ช่วยแก้เลือดร้อน (ทั้งต้น)[1]
  14. ทั้งต้นมีรสหวานเป็นยาสุขุม ออกฤทธิ์ต่อปอด กระเพาะอาหาร ลำไส้ และไต ใช้เป็นยาแก้หวัด ไอแห้ง ไข้ตัวร้อนไม่ยอมลด ช่วยกระจายลมร้อน ขับลมชื้น (ทั้งต้น)[11]
  15. ใช้เป็นยาแก้ไข้ ด้วยการใช้ครอบฟันสีทั้ง 5 ส่วนนำมาต้มกินและนำมาใช้อาบ (ทั้งต้น[3], ราก[4],[5],[6]) ช่วยลดไข้ (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  16. รากใช้เป็นยารักษาโรคไข้ผอมเหลือง (ราก)[4],[5],[6],[10]
  17. รากเป็นยาเย็น มีรสหวานจืด ใช้เป็นยารักษาอาการไอ (ราก)[1],[4],[5],[6],[10],[11]
  18. ช่วยแก้หืด (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  19. ช่วยขับเสมหะ (เมล็ดแห้ง)[2]
  20. ช่วยละลายเสมหะ (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  21. ช่วยแก้อาการสะอึก (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  22. ช่วยแก้โรคเกี่ยวกับหลอดลมและน้ำดี (ราก)[4],[5],[10] แก้โรคลมและดีพิการ (ราก)[6]
  23. ทั้งต้นใช้ต้มกับน้ำดื่มช่วยขับลม (ต้น,ทั้งต้น)[1],[4],[5],[6],[10]
  24. ช่วยแก้อาการจุกเสียดแน่นเฟ้อ (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  25. ช่วยในการย่อยอาหาร (ต้น, ทั้งต้น)[4],[5],[6]
  26. เมล็ดแห้งใช้กินประมาณ 3.5-7.5 กรัม ใช้เป็นยาระบายในคนที่เป็นริดสีดวงทวาร (เมล็ดแห้ง)[2]
  27. ดอกใช้เป็นยาฟอกลำไส้ให้สะอาด (ดอก)[5],[6],[10]
  28. ช่วยแก้อาการปวดท้อง แก้บิด (ราก)[1]
  29. ช่วยแก้อาการท้องร่วง (ทั้งต้น, ราก)[1]
  30. ช่วยแก้อาการบิดมูกเลือด บิดมูกขาว ด้วยการใช้เมล็ดนำมาคั่วให้เกรียมแล้วบดให้เป็นผง ใช้ครั้งละ 3-5 กรัม นำมาผสมกับน้ำผึ้งรับประทานก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง (เมล็ด)[1],[11]
  1. ช่วยขับพยาธิในท้อง (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  2. ผงจากเมล็ดใช้ฆ่าพยาธิเส้นด้าย ด้วยการใช้ผงจากเมล็ดนำมาโปรยบนถ่านไฟ เอาควันมารมก้นเด็กที่เป็นพยาธิเส้นด้าย (เมล็ดแห้ง)[2]
  3. ช่วยขับปัสสาวะ (ราก, ทั้งต้น) ช่วยแก้อาการปัสสาวะขัด เจ็บ ขุ่น ปัสสาวะกะปริบกะปรอย ปวดแสบเวลาขับปัสสาวะ หรือที่เรียกว่าโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ โดยใช้ทั้งต้นสด 40-80 กรัม นำมาต้มกับน้ำรับประทาน (ทั้งต้น)[1],[8],[9][11] ใบหรือทั้งต้นใช้ต้มกับน้ำดื่มเป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยแก้ทางเดินปัสสาวะอักเสบ (ใบ, ทั้งต้น)[4],[5],[6] บ้างก็ว่าเปลือกนั้นมีเมือก ที่นำมาใช้เป็นยาขับปัสสาวะได้เช่นกัน (เมือกจากเปลือก)[2] ส่วนในอินโดจีนจะใช้ดอกอ่อนและเมล็ดเป็นยาขับปัสสาวะ และหล่อลื่น (เมล็ด, ดอกอ่อน)[2],[11] และในอินเดียจะใช้ยาชงจากรากเป็นยาแก้อาการขัดเบาเป็นเลือด และยังระบุด้วยว่ารากและเปลือกนั้นมีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้เป็นอย่างดี (ราก, เปลือก)[2]
  4. ช่วยแก้อุจจาระกะปริบกะปรอย (เมล็ด, ทั้งต้น)[11]
  5. ใช้เป็นยาแก้ริดสีดวงทวาร ด้วยการใช้รากประมาณ 100-150 กรัม นำมาต้มเอาน้ำข้น ๆ ดื่มประมาณ 1 ถ้วยชา วันละ 1-3 ครั้ง ส่วนกากเหลือให้นำมาต้มเป็นน้ำยาแล้วอบที่ทวารให้พออุ่น ๆ และพอทนได้ โดยให้อบวันละประมาณ 5-6 ครั้ง และเอาน้ำอุ่น ๆ มาชะล้างแผล (ราก)[1],[11]
  6. ช่วยขับระดูของสตรี (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  7. ใช้เป็นยาแก้มุตกิดสตรี หรืออาการปัสสาวะขุ่น เสียวในมดลูก มีอาการตกขาวและมีกลิ่นเหม็นคาว และมีอาการปวดบริเวณชายกระเบนเหน็บ (ราก)[4],[5],[6],[10]
  8. ช่วยรักษาโรคต่อมลูกหมากอักเสบ ด้วยการใช้สมุนไพรครอบจักรวาล รางจืด ลูกใต้ใบ อย่างละเท่ากันนำมาต้มกิน (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8]
  9. ช่วยบำรุงไต รักษาโรคไต (ราก)[8]
  10. เมล็ดใช้เป็นยาสมานแผล (เมล็ด)[11]
  11. ช่วยแก้หกล้มแล้วเป็นบาดแผล ด้วยการใช้รากแห้งประมาณ 60 กรัม นำมาต้มกับขาหมู 2 ขา แล้วผสมกับเหล้าเหลืองประมาณ 60 กรัม ใช้ต้มกับน้ำรับประทาน (รากแห้ง)[1]
  12. ทั้งต้นใช้รักษาแผลบวมเป็นหนอง (ทั้งต้น)[1]
  13. ช่วยรักษาแผลเรื้อรัง ด้วยการใช้ครอบฟันสีทั้ง 5 ส่วนนำมาต้มกินและนำมาใช้อาบ หรือนำมาประคบร่วมด้วย (ทั้งต้น)[3] ในอินเดียใช้ดอกและใบ นำมาพอกรักษาฝีและแผลเรื้อรังต่าง ๆ (ดอก, ใบ)[2] ส่วนฟิลิปปินส์ใช้ใบนำมาต้มเอาน้ำใช้ชะล้างรักษาบาดแผลและแผลเรื้อรังชนิดต่าง ๆ (ใบ)[2] หรือจะใช้ใบผสมน้ำใช้ล้างก็ได้เช่นกัน (ใบ)[5],[6] นอกจากจะช่วยรักษาแผลเรื้อรังแล้ว ยังช่วยรักษาแผลพุพองและแผลเบาหวานได้อีกด้วย โดยจะช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น ทำให้คอลลาเจนมาเกาะที่แผลมากยิ่งขึ้น ทำให้เกิดการเรียงตัวและการเติบโตที่ดีขึ้น[9]
  14. ช่วยรักษาโรคเรื้อน (ทั้งต้น)[1]
  15. ช่วยแก้ฝีฝักบัว ด้วยการใช้เมล็ด 1 ช่อนำมาบดให้เป็นผงแล้วนำมาชงกับน้ำสุกอุ่น ๆ ใช้รับประทาน และให้ใช้ใบสดนำมาตำผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลแดงก็ได้ แล้วนำมาพอกที่แผล (เมล็ด, ใบสด)[1]
  16. ใบใช้ตำพอกบ่มหนองให้สุกไวและแตกเร็วขึ้น (ใบ)[5],[6],[10],[11]
  17. ใช้เป็นยาแก้ฝีบวมแดง แก้อีสุกอีใส (เมล็ด, ทั้งต้น)[11]
  18. ใช้เป็นยาแก้อาการผดผื่นคันเนื่องจากอาการภูมิแพ้ ด้วยการใช้ทั้งต้นแห้งประมาณ 80 กรัม นำมาต้มกับเนื้อสันของหมูประมาณ 200 กรัม โดยต้มเป็นน้ำแกง ใช้รับประทานจนกว่าอาการจะหายเป็นปกติ (ทั้งต้นแห้ง)[1],[11]
  19. ช่วยแก้อัมพาต แก้ลมเข้าข้อ ต้านเชื้อแบคทีเรีย (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)[8],[9]
  20. ช่วยแก้อาการข้อมือและข้อเท้าอักเสบ หรือเป็นแผลอักเสบที่ทำให้กล้ามเนื้อลีบ ด้วยการใช้รากแห้งประมาณ 30 กรัม นำมาผสมกับน้ำและเหล้าอย่างละเท่ากัน แล้วใช้ตุ๋นรับประทาน (รากแห้ง)[1]
  21. ใช้เป็นยาแก้ปวดในกระดูก ด้วยการใช้ครอบฟันสีทั้ง 5 ส่วนนำมาต้มกินและนำมาใช้อาบ หรือจะนำมาประคบร่วมด้วยก็ได้ (ทั้งต้น)[3]
  22. ช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ (เมล็ดแห้ง)[2]

วิธีใช้และขนาดที่ใช้ : การใช้ตาม [1] ทั้งต้นและราก ให้เก็บในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาว โดยตัดมาทั้งต้นแล้วล้างให้สะอาด นำมาตากให้แห้งแล้วเก็บไว้ใช้ ถ้าเป็นส่วนของราก ให้ใช้รากแห้งประมาณ 10-15 กรัม หากใช้ภายในให้นำมาต้มกับน้ำดื่ม แต่หากใช้ภายนอกให้นำรากมาตำแล้วพอกหรือต้มกับน้ำใช้ชะล้าง สำหรับในส่วนของทั้งต้น ให้ใช้ทั้งต้นแห้งประมาณ 30-60 กรัม หากใช้ภายในให้นำมาต้มกับน้ำดื่มหรือใช้ตุ๋นกับเนื้อไก่รับประทาน แต่ถ้านำมาใช้ภายนอกก็ให้นำมาตำแล้วพอก ทั้งนี้ก็ให้ดูลักษณะของอาการประกอบไปด้วย[1] ส่วนการใช้ตาม [11] ต้นสดและรากให้ใช้ครั้งละ 40-80 กรัม ต้นแห้งใช้ครั้งละ 20-30 กรัม ส่วนการนำมาใช้ภายนอกนิยมใช้ต้นสดนำมาตำพอก ส่วนเมล็ดแห้งนำมาบดให้เป็นผงใช้ครั้งละ 3-5 กรัมรับประทาน[11]

ประโยชน์ของครอบฟันสี

เอกสารอ้างอิง
  1. สำนักงานโครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชอันเนื่องมาจากพระราชดำริ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี.  “ครอบฟันสี“.  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: www.rspg.or.th.  [20 ธ.ค. 2013].
  2. มูลนิธิหมอชาวบ้าน. นิตยสารหมอชาวบ้าน เล่มที่ 11 คอลัมน์: สมุนไพรน่ารู้.  “ฟันสี“.  (ภก.ชัยโย ชัยชาญทิพยุทธ).  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: www.doctor.or.th.  [20 ธ.ค. 2013].
  3. หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ บันทึกของแผ่นดิน ๑: หญ้า ยา สมุนไพร ใกล้ตัว (สุภาภรณ์ ปิติพร).
  4. อุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล.  “มะก่องข้าว“.  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: www.pharmacy.mahidol.ac.th/siri/.  [20 ธ.ค. 2013].
  5. สถาบันวิจัยวลัยรุกขเวช มหาวิทยาลัยมหาสารคาม.  “มะก่องข้าว“.  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: www.walai.msu.ac.th.  [20 ธ.ค. 2013].
  6. ไทยรัฐออนไลน์.  “ครอบฟันสี แก้โรคลมบ้าหมู“.  (นายเกษตร).  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: www.thairath.co.th.  [20 ธ.ค. 2013].
  7. จุฬาสัมพันธ์ ฉบับที่ 43 (วันจันทร์ที่ 23 พฤศจิกายน 2552).  “สารสกัดจากใบครอบฟันสีพัฒนาเป็นยาลดระดับน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยเบาหวาน“.  (รศ.สพญ.ดร.ศิรินทร หยิบโชคอนันต์ ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาฯ).  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: www.research.chula.ac.th.  [20 ธ.ค. 2013].
  8. จำรัส เซ็นนิล.  “สมุนไพรครอบจักรวาล“.  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: www.jamrat.net.  [20 ธ.ค. 2013].
  9. ใบความรู้เรื่องครอบฟันสี“.  [ออนไลน์].  เข้าถึงได้จาก: api.ning.com/files/M9hL–WJJPRB13WbJDEQZzube9lpVbp9G7APhYxlt6JvosH9Aqh2Rz-TfRW90uXgPNFHpSzMjrR3AZyuvtdsVSYgmtFClRnb/2.docx.  [20 ธ.ค. 2013].
  10. หนังสือพจนานุกรมสมุนไพรไทย, ฉบับพิมพ์ครั้งที่ 5.  “ครอบจักรวาฬ, ครอบตลับครอบฟันสี”.  (ดร.วิทย์ เที่ยงบูรณธรรม).  หน้า 164-167.
  11. หนังสือสารานุกรมสมุนไพรไทย-จีน ที่ใช้บ่อยในประเทศไทย.  “ครอบตลับ”.  (วิทยา บุญวรพัฒน์).  หน้า 152.

ภาพประกอบ : www.flickr.com (by Shubhada Nikharge, Kumaravel, dinesh_valke, SierraSunrise, Vietnam Plants & The USA. plants, cpmkutty, Russell Cumming)

เรียบเรียงข้อมูลโดยเว็บไซต์เมดไทย ()

  • 1 ครอบฟันสี
  • 2 ลักษณะของครอบฟันสี
  • 3 สรรพคุณของครอบฟันสี
  • 4 ประโยชน์ของครอบฟันสี
  • 5 เอกสารอ้างอิง
เรื่องที่น่าสนใจ