08.07.2014

Inacua carrera contra el cancer 2015

Podran tomar parte en esta prueba todas aquellas mujeres mayores de 12 anos (12 anos incluidos) que lo deseen, siempre y cuando esten correctamente inscritas, y hasta un maximo de 5.500 corredoras.
El Jardin Botanico-Historico La Concepcion nos invita este verano a las  visitas nocturnas guiadas teatralizadas .
Jornadas de puertas abiertas en el  Museo Ruso de San Petersburgo, Malaga , del 21 al 24 de julio . Este largo proximo fin de semana, Jueves, 28, Viernes 29, Sabado 30 y Domingo, 31, tendra lugar en el Centro Deportivo Inacua de nuestra capital el: XXXVIII CAMPEONATO de ESPANA INFANTIL de VERANO de NATACION.
Un total de 837 deportistas : 419 chicas y 418 chicos llegados de toda Espana se daran cita en las magnificas instalaciones del Centro Acuatico INACUA de Malaga. Se ha presentado esta manana la “Copa de Malaga 2016 de Tenis por equipos”, que tendra lugar los dias 9 y 10 de julio en Inacua Centro Raqueta, ubicado junto al estadio de atletismo.
Estos problemas pueden ser incluso severos, por lo que en esos casos se necesitara una atencion medica de emergencia. Este jueves y viernes tendremos en nuestras instalaciones la 43? competicion de natacion de las Naciones Unidas. Ya podemos ofreceros la informacion para el Campeonato de Espana Infantil que se va a celebrar en las Instalaciones de Inacua los proximos 28, 29, 30 y 31 de Julio. La IV Carrera Mujeres Contra el Cancer “Ciudad de Malaga” se celebrara el domingo 24 de Abril de 2.016, a las 10’00 h. La Carrera se disputara sobre un recorrido de 5.500 metros, aproximadamente, por el Paseo Maritimo de Poniente, con salida y meta en el Estadio de Atletismo “Ciudad de Malaga”. Queremos dar las gracias a todos los participantes en el Torneo, asi como agradecer el apoyo prestado a nuestros colaboradores y patrocinadores. Durante los dias de Navidad es habitual reunirse con la familia, amigos y companeros de trabajo.
El diputado de Deportes y Juventud, Cristobal Ortega, ha presentado esta manana la primera edicion del Open Nacional de Tenis Inacua Centro Raqueta, que empezara este miercoles, dia 25 y se prolongara hasta el domingo, 29 de noviembre, en el centro Inacua, ubicado junto al estadio de atletismo. Ya te has apuntado a la piscina pero ahora hay que marcarse un objetivo: Algunos se preparan para competir otros para desestresarse pero muchos lo hacemos para quemar grasas.


El equipo malagueno IRONPADEL del club INACUA CENTRO RAQUETA esta imparable como demostro en su enfrentamiento, celebrado el pasado dia 23, contra el CLUB DE PADEL EL MANANTIAL FEMENINO que ganaron por un contundente 12-0.
El rendimiento de un nadador esta directamente relacionado con el tipo y la calidad de dieta que tenga. A la vuelta de vacaciones nuestro cuerpo se resiente, hemos ganado unos kilos y es normal encontrarse hinchado y con poca energia por culpa del desorden alimenticio que se sufre durante la epoca estival y que llena el cuerpo de toxinas y liquidos.
A partir del 14 de septiembre entra en vigor el nuevo horario de actividades dirigidas de Inacua Malaga. El proximo 26 de septiembre de 11h a 13 h tendra lugar una Master Class de Zumba muy especial a beneficio de AVOI que tendra lugar en el exterior de la piscina. La pasada semana (del 16 al 19 de julio) tuvo lugar el Torneo Inaugural de Inacua Centro Raqueta, organizado por Inacua Centro Raqueta, Traslucido Events y Padel Manager. En nuestra galeria fotografica podeis ver instantaneas del acto inaugural, donde el alcalde de Malaga, Francisco de la Torre, junto al director nacional de Ferrovial Servicios, Gonzalo Rodriguez San Juan, cortan la cinta que da paso a la apertura oficial del centro.
Al acto tambien asistieron el presidente de la Diputacion de Malaga, Elias Bendodo, y la concejala delegada del Area de Deporte y Juventud, Elisa Perez de Siles, entre otros. Esta semana se Inaugura el mayor complejo dedicado al deporte de raqueta de Andalucia, Inacua Centro Raqueta, sera el 15 de julio a las 12:30 h. El diseno de la zapatilla juega un importante papel en la adaptacion y anclaje del calzado deportivo al pie.
El viernes 22 de mayo tuvo lugar la presentacion de la semana de "Pedaladas Solidarias" durante la semana del 25 al 30 de mayo, con un gran evento solidario "Master Class Ciclo Indoor" a favor de la Fundacion Vicente Ferreren el Parque Comercial Malaga Nostrum. Pero todos estos feos y peligrosos sucesos se podrian evitar si las personas se tomaran un tiempo para ajustarse al calor, ingirieran los liquidos adecuados, y mantuvieran una dieta adecuada de electrolitos.
Son celebraciones para unir a las personas, pero tambien son celebraciones donde el deseo de compartir nos lleva a comer de mas. Ortega ha aprovechado la ocasion para animar a los malaguenos a "no desaprovechar la ocasion” de asistir a un Open como el que se celebra en Malaga que, como tambien ha senalado el diputado, “atraera a aficionados de toda la provincia”. Los alimentos, el agua y el oxigeno constituyen los componentes por los cuales se obtiene la energia y los nutrientes necesarios para que el organismo funcione adecuadamente.


Ya estamos en septiembre y cuando llega el momento de volver a practicar deporte es probable que no nos apetezca nada, y sobre todo, nos cueste al principio.
Un nuevo espacio deportivo ubicado junto al estadio de atletismo Ciudad de Malaga y el Palacio de Deportes Martin Carpena, que se ha convertido en el mayor complejo dedicado al deporte de raqueta de Andalucia; y que junto a Inacua Centro Deportivo, es un referente deportivo no solo para nuestra ciudad, sino de toda Espana, contando ademas con uno de los mejores espacios acuatico-deportivo de toda Europa. Durante todo el dia realizaremos diferentes actividades, como la exhibicion de Agility Dog, el campeonato Bubble Soccer, ambas previa inscripcion en Recepcion, el Fieston Acuatico para los mas pequenos, Aquaball, circuit box, exhibicion escuela de sirenas, tenis, especial Mix Body Pump, cross inacua, bailes latinos, especial Mix Body Combat, Master Class Aquaverano y Master Class Inacua Raqueta.
El proximo 26 de junio ven a Inacua Malaga y disfrutaras de un taller de productos Martiderm.
Os dejamos algunos enlaces de prensa y fotos de la exposicion que tiene lugar en Inacua Malaga durante esta semana. Los calambres, agotamientos, dificultades de movimiento, y golpes de calor, comienzan generalmente en circunstancias similares, es decir cuando un deportista sale de golpe al clima caluroso, sin ajustarse gradualmente al mismo, y posee una relativa deshidratacion.
El incremento de las calorias que recibimos sera mayor que la que normalmente hacemos el resto del ano, por lo general esta epoca de celebracion se une a una epoca de descanso corporal, donde se tiende a dormir mas y a comer mas y por supuesto hacer menos ejercicio. Tras el verano, la mayoria no sabemos por donde empezar y nos falta motivacion para iniciarnos en el deporte. A continuacion le detallamos los puntos mas importantes para obtener resultados optimos durante el entrenamiento y las competiciones. Con este fin, muchas zapatillas de running tienen un orificio superior extra para el cordaje. El problema es que si se usa de la misma forma que el resto, resulta molesto y bastante incomodo (figura 1).



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Comments to «Inacua carrera contra el cancer 2015»

  1. Alisina writes:
    Oxygen and nutrients, in addition to on having carbon dioxide and other waste commercially.
  2. KRASOTKA_YEK writes:
    The effectiveness of massage difference in how well.