Basketball exercises to improve vertical jump exercises

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En el anterior foro habia un post en el que salian la altura de los saltos de los principales jugadores de la liga. Hay muchas cosas de esa lista de las que dudo, ya la habia visto yo en su dia por curiosidad de Nate & Webb. Lo de salto en parada viene a cuento de que hay tipos que en parada no saltan ni la mitad que en carrera.


Por otro lado, en dichos tests Monta Ellis fue clasificado como el peor atleta, lento y saltaba poquisimo. Podria ser el caso de Ellis e Iggy.Y justo al contrario, jugadores que en carrera pierden verticalidad de forma exagerada.





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Author: admin | 16.11.2014

Category: Vert Jump



Comments to «Training for 10k run»

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    16.11.2014 at 15:50:44

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    Super_Krutoy_iz_BK

    16.11.2014 at 20:43:39

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    16.11.2014 at 22:14:45

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    fidos

    16.11.2014 at 12:40:39