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Todos los alimentos deben tener una textura liquida para que sea posible sorberlos con una pajita.
Se recomienda tomar los alimentos templados, ni muy calientes ni muy frios, realizar tomas frecuentes (5-6 al dia), con un volumen no superior a 500 ml.
Productos y suplementos comerciales como: pures deshidratados, papillas de cereales para adultos, preparados en polvo para batidos lacteos enriquecidos y complementos de proteians, vitaminas y minerales, liquidos o en polvo para diluir. A continuacion os dejamos el enlace a la receta de crema de tapioca con huevo, una idea diferente para disfrutar de una cena con la mejor textura y totalmente indicada para estos momento de dificil deglucion. Seguramente has escuchado en diferentes ocasiones que el IMC o bien, Indice de Masa Corporal, te dice si eres obeso o no.
El indice de masa corporal es sencillamente un numero que indica la relacion entre tu altura y tu peso.
Entonces, si tu IMC es de 30.4 significa que estas clasificado con obesidad grado I en un riesgo moderado de tener las enfermedades que mencione al inicio. OJO: como solo relaciona peso y altura, pudiera no ser el mejor parametro para aquellos atletas con una masa muscular muy desarrollada. Este es un metodo barato, utilizado por la OMS y bastante rapido para diagnosticar sobrepeso y obesidad.


Para obtener mas informacion sobre el indice de masa corporal por edad y sobre las curvas de crecimiento para ninos, consulte el calculador del indice de masa corporal por edad (solamente en ingles) de los Centros para el Control y la Prevencion de Enfermedades (CDC)”. Que no se te olvide aprender tambien sobre el porcentaje de grasa corporal dando click aqui. Nos encontraremos a las 12.00 DENTRO del recinto de las piscinas naturales de Rascafria, en la zona senalizada con globos azules. Introduce tu correo electronico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de nuevas entradas. Pueden ser alimentos liquidos (leche, zumos, caldos, etc.) o solidos tritutados o licuados con adicion de liquido y colados. Ese resultado nos ayuda a establecer tu nivel de riesgo a padecer enfermedades relacionadas principalmente con un exceso de grasa: enfermedades del corazon, presion alta, diabetes mellitus tipo 2, problemas para respirar, algunos tipos de cancer, entre otros. A ellos les puede salir un IMC de obesidad cuando la realidad es que ese peso extra es musculo y no grasa.
Sin embargo, al no tomar en cuenta muchos parametros, podemos tambien subdiagnosticar personas con obesidad.
Como los ninos aun estan creciendo y los varones y las ninas maduran a diferente velocidad, el indice de masa corporal de ninos y adolescentes compara la estatura y el peso con tablas de crecimiento que tienen en cuenta la edad y el sexo.


Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las caracteristicas unicas del paciente.
Sin embargo realizar una dieta liquida completa con alimentos convencionales es imposible, ya que al triturarlos y colarlos se pierden muchos nutrientes.
Para eso, es importante conocer el porcentaje de grasa corporal (se obtiene en consulta medica nutricional). Por lo tanto sera necesario combinar alimentos licuados hechos en casa con preparados comerciales. El percentil del indice de masa corporal por edad de un nino o adolescente muestra como se compara el indice de masa corporal de ese nino con el de otros ninos de la misma edad. Es decir, un IMC alto te trae problemas relacionados al exceso de grasa, las enfermedades cronicas… pero, un IMC bajo puede traer otro tipo de consecuencias. Hay que pasar Lozoya, Pinilla del Valle, Alameda del Valle, Rascafria y el Monasterio de el Paular.




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Comments

  1. RADIK

    Merely for weight loss, or for long-term weight and create that all important energy deficit small.

    04.12.2013

  2. BubsY

    This goal is often achieved by reducing.

    04.12.2013

  3. QaQaW_ZaGuLbA

    Deeply ingrained in us after a lifetime of listening to the federal government and the insulin.

    04.12.2013